หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลาอิ่มอาหารแล้ว แต่ก็ยังกินน้ำ ผลไม้หรือขนมหวานตามไปได้อีก ?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สงสัยเวลากินข้าวเสร็จหรือกินบุฟเฟต์มา ไม่ว่าจะอิ่มไปยังไง เต็มที่แล้ว
คือถ้ากินเนื้อหรือที่เป็นเนื้อสัตว์หรือข้าวตามไปอีกคงยัดอีกไม่ไหวแน่
แต่อิ่มยังไงก็สามารถตามด้วยขนมหวาน ผลไม้ หรือน้ำ ตามไปได้อีก
เพิ่มขนมหวานอีกซัก 2 ถ้วยก็ยังได้ในบางครั้ง
เลยสงสัยครับว่าอิ่มแล้วแต่ทำไมเรายังกินของพวกนี้ต่อไปได้?
ปล.ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งงกับตัวเองและapp ในมือถือค่ะ กินอิ่มทุกมื้อ แต่ทำไมมันไม่เกิน 500 เเคล
ลดความอ้วนอยู่ค่ะ เคยอกหัก เครียด น้ำหนักลงไป 10 กิโล เริ่มทำงาน เหนื่อย+ให้รางวัลตัวเอง น้ำหนักขึ้น 10 กิโลใน 1 ปี ช่วงนั้นอย่าเรียกว่ากินค่ะ เรียกยัดนุ่นน่าจะง่ายกว่า บุฟเฟ่อาทิตย์ละครั้ง น้ำอัดล
สาหร่ายน้อยในเมืองใหญ่
ช่วยดูวิธีการกิน + ออกกำลังกายหน่อยค่ะ ว่าโอเคมั้ย
เราคิดว่าเราก็ออกกำลังกายเกือบทุกวัน กินแต่ของมีประโยชน์ แต่รู้สึกว่าหน้ามันไม่ผ่องใส มันเหลืองๆ เซียวๆ ดูสุขภาพไม่ดียังไงไม่รู้อ่ะค่ะ การออกกำลังกาย ตอนนี้เพิ่งเริ่มออก insanity จริงจังตามโปรแกรมได
จักรกลข้ามเวลา
สรุปจากข้อมูลทางการแพทย์และประสบการณ์ลดน้ำหนักลดพุงของตัวผมเอง
*****สรุปจากข้อมูลทางการแพทย์และประสบการณ์ลดน้ำหนักลดพุงของตัวผมเอง (นายดิว)**** มื้อเช้า - กินเต็มที่ (กินอย่างราชา) ให้ครบ 5 หมู่ และ"ผักสด"ครึ่งนึงของความอิ่ม มื้อเที่ยง - กินอาหารจานเดีย
นายหน้าที่ดิน
กับข้าว วันพระ ขาเห็ดปรุงรส สาคูต้นเปียกข้าวโพด บัวลอยน้ำขิงงาดำ
ปกติงดเนื้อสัตว์ วันโกน วันพระอยู่แล้ว วันพระนี้ตรงกับบางคนกินเจวันแรก ส่วนกัมบอลกินมาตั้งแต่วันอาทิตย์แล้วค่ะ หุงข้าวกล้องผสมควินัว จะช่วยให้ไม่ค่อยกิน อิ่มท้องได้นาน ขาเห็ดหอมขีดละ 30 บาท ซื
กัมบอล
[ชวนแชร์] ของว่างยามบ่ายของสาวออฟฟิศแบบไม่อ้วน กินอะไรกันดี?
ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะ เนื่องจากชุดใส่ไปออฟฟิศค่อนข้างแน่นมาก กางเกงเริ่มจะใส่ไม่เข้าแล้ว ;( ;( แต่โดยส่วนตัวเป็นคนติดกินจุ๊บจิ๊บค่ะ ขนมบ้าง น้ำอัดลมบ้าง เลยอยากชวนกันมาแชร์ของกินเล่นยามบ่ายแบบไม
สมาชิกหมายเลข 1122144
กินน้ำซุปนี่มันทำให้อยู่ท้องไหมคะ
คือ เราเคยดูพวกหนังฝรั่ง หรืออนิเมะพวกผู้รอดชีวิตต่างๆ ที่เขากินน้ำซุปอย่างเดียว แล้วเหมือนมันทำให้อิ่มได้เลย (น้ำซุปที่ทำจากการเคี่ยวเนื้อสัตว์ แล้วก็ผัก แล้วเอามากรองให้ใส) แล้วก็เคยได้ยินว่า คนป่
สมาชิกหมายเลข 1101984
บางคนที่พยายามคุมหวาน งดขนม งดเครื่องดื่ม แต่บางครั้งร่างกายต้องการน้ำตาลจนกลั้นไม่ไหวจริง ๆ ทานอะไรแทนดี? 🍒🫐🥝🍏
บางคนที่พยายามคุมหวาน งดขนม งดเครื่องดื่ม แต่บางครั้งร่างกายต้องการน้ำตาลจนกลั้นไม่ไหวจริง ๆ ซึ่งจริงๆแล้วเราไม่จำเป็นต้องอดของหวานเสมอไป แค่เลือกผลไม้ให้ถูกชนิด เพราะมีผลไม้บางตัวที่มีรสหวาน แต่ยังมี
Lady_Simplicity
มีใครติดหวานบ้างติดแบบอาการหนัก มีวิธีเเก้กันยังไง??
เราติดหวานอาการหนักมากกกกกกกกก ขั้นเลเวลตันเลยคะ;(;( กินเตี๋ยว กินผัดไทย ต้องใส่น้ำตาลคะ แต่ประเด็นอยู่ตรงที่ข้าวไม่ค่อยจะกินหรอก ข้าววันๆหนึ่ง กินเเค่มื้อสองมื้อ จานเดียวกินไม่หมดด้วยคะ แต่กินขนมหนั
fang fangkhaw
กินเจ ให้ครบทั้ง 9 วัน แต่ได้รับสารอาหารครบ ต้องทำอย่างไร?
วิธีการกินเจ ทั้ง 9 วัน สำหรับการกินเจ 9 วัน ไม่โทรม คู่มือจัดเมนูให้ "สารอาหารครบถ้วน" ตามหลักโภชนาการการกินเจถือเป็นช่วงเวลาที่ดีในการดีท็อกซ์และฟื้นฟูร่างกาย แต่หากกินเน้นแป้งและไขมั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
กินข้าวหรือกินเส้น แบบไหนดีกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญเผยความจริงที่ทำให้หลายคนตกใจ
สำหรับคนไทยหลายคน มื้ออาหารถ้าไม่มีข้าวก็ดูเหมือนไม่อิ่ม ขณะที่บางคนเลือกกินเส้นเพราะสะดวกและง่ายต่อการรับประทาน แล้วแบบไหนจึงดีกว่ากัน?งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Nutrition ประเทศจีน
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลาอิ่มอาหารแล้ว แต่ก็ยังกินน้ำ ผลไม้หรือขนมหวานตามไปได้อีก ?
คือถ้ากินเนื้อหรือที่เป็นเนื้อสัตว์หรือข้าวตามไปอีกคงยัดอีกไม่ไหวแน่
แต่อิ่มยังไงก็สามารถตามด้วยขนมหวาน ผลไม้ หรือน้ำ ตามไปได้อีก
เพิ่มขนมหวานอีกซัก 2 ถ้วยก็ยังได้ในบางครั้ง
เลยสงสัยครับว่าอิ่มแล้วแต่ทำไมเรายังกินของพวกนี้ต่อไปได้?
ปล.ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ