ขอเมนูแนะนำคุณแม่เบาหวานขณะตั้งครรภ์ด้วยค่ะ

ช่วงนี้ต้องเจาะเลือดตรวจน้ำตาลทุกวันเลย อยากได้เมนูแนะนำอร่อยๆแบบไม่หวานมากจากแม่ๆชานเรือนค่ะ มีคำแนะนำในการปฏิบัติตัวอย่างไรก็เสนอแนะมาเลยนะคะ ตอนนี้จขกท32สัปดาห์แล้วค่ะ ตั้งตารอเจ้าตัวน้อยแฝดอยู่ คุณหมอบอกว่ายิ่งตั้งครรภ์แฝดจะมีความเสี่ยงเบาหวานได้ง่ายกว่าครรภ์ปกติอ่ะค่ะ