หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตามินซี 1000 มก. หักครึ่งแล้วจะได้ครึ่งละ500 มก. จริงหรอ ?
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
วันนี้ไปซื้อวิตามินซี1000มก. ยี่ห้อหนึ่งมาทานที่ร้านboots เพราะอยากผิวใสบ้าง ไปซื้อกับเพื่อน
เพื่อนบอกว่า ถ้าอยากให้ดูดซึมดีให้หักครึ่งแบ่งทานสองเวลา
มันจะได้ครึ่งละ500มก.
เลยอยากทราบว่าหักครึ่งแล้วมันจะ500มก. เท่ากันสองข้างเลยหรอ
แต่ในความคิดเณรอาจจะข้างนึงโดนแบ่งไว้สัก700 อีกครึ่ง300
เพราะทานเข้าไปดูดซึมจริงๆ คงไม่ถึง 1000มก.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราสามารถหักวิตามินซีเป็นสองส่วนแบ่งกินได้มั้ย?
เคยได้ยินมาว่าถ้ากินครั้งละ500มก.วันละ2ครั้งจะดูดซึมได้ดีกว่า แต่เราซื้อมา1000มก.อ่ะ
สมาชิกหมายเลข 2020306
แบ่งครึ่งวิตามินซีกินได้ไหม
คือเราไปเจอข้อมูลบอกว่า ร่างกายเราต้องการวิตามินซี 1000 มก.ต่อวัน ซึ่งเมื่อกินในแต่ละครั้งร่างกายเราจะสามารถดูดซึมวิตามินซีได้ครั้งละ 500 มก. ซึ่งวิตามินซีที่เราซื้อมาเป็นวิตามินซี 1000 มก. เราอยากถาม
สมาชิกหมายเลข 3827419
วิตามินCเสริม ขนาด1000มิลลิกรัม สามารถแบ่งครึ่งเพื่อทานทีละ500กรัมได้หรือไม่ครับ
สมาชิกหมายเลข 1533125
ขอถามเรื่องวิธีกิน Acerola cherry 1000 mg ครับ
ผมเคยหาข้อมูล เห็นเค้าบอกว่า ร่างกายคนเรารับแค่วันละ 1000 Mg แต่ร่างกายรับได้ทีละ 500 mg -เวลากินนี่ต้อง แบ่งครึ่ง ไหมคับ -แล้วถ้าจะกินให้ดูดซึม collagen นี่ต้องกิน collagen ก่อน หรือ หลังคับ
สมาชิกหมายเลข 2754672
จริงมั้ยคะ "วิตามินซี" ไม่ควรกินทีละเยอะๆ แต่ให้แบ่งทานทีละน้อยๆแทน
อ่านจากในเน็ตบอกว่าวิตามินซี ถ้าทานครั้งเดียวทีละเยอะๆมันไม่ได้ผล เพราะมันดูดซึมได้แค่บางส่วน ส่วนที่เหลือจะถูกขับออกทางปัสสาวะ แล้วถ้าเรามีวิตามินซี เม็ดละ 1000 มิลลิกรัม เราสามารถหักครึ่ง แล้ว
สมาชิกหมายเลข 6719494
วิตามินซี 1000 มก. ควรหักครึ่งแล้วกินมั้ยคะ?
ตามนั้นเลยค้า เห็นเค้าบอกว่าควรกินแค่ 500 มก ต่อครั้งอะคะ แบบนี้ควรหักครึ่งไหมคะ? ปล. เค้าบอกว่า วิตามินซีเสื่อมสภาพเร็ว ควรซื้อแค่ 30 เม็ดพอ แต่หนูซื้อแบบ 100 เม็ดมา มันจะเสื่อมสภาพหมดก่อนไหมคะเนี่
ออเดรย์
ทานอย่างไรให้กระดูกแข็งแรง: เจาะลึกเคล็ดลับการรับแคลเซียมที่ร่างกายนำไปใช้ได้จริง
แคลเซียมไม่ได้เป็นเพียงแค่โครงสร้างหลักของกระดูกและฟันเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญในการหดตัวของกล้ามเนื้อ การทำงานของระบบประสาท และการแข็งตัวของเลือด หลายคนพยายามดื่มนมหรือทานอาหารเสริมเพื่อให้ได้ปริมา
Doctor Near You
อยากรู้วิธีทานกลูต้าร่วมกับวิตามินซี 1000มก.ค่ะ
ตัวเราทราบค่ะว่า ถ้าอยากให้กลูต้าดูดซึมได้ดีขึ้นก็ต้องทานวิตามินซีร่วมด้วย 1000มก. ซึ่งเราซื้อวิตามินซีของ dhc ที่มีปริมาณวิตามินซี 500 มก./1 เม็ด มาค่ะ แล้วถ้า 1 วันเราทานกลูต้าเช้า-เย็น ต้องแบ่งทาน
สมาชิกหมายเลข 1423065
เมื่อพยายามท้องมา6ปี พยายามทำอิ๊กซี่กับหมอที่ว่าเก่ง ทำทุกทาง ตอนนี้ 68ทำใจละอยู่ๆดีๆก็ท้องจากการบำรุงแบบงงๆ
ใช่แล้วค่ะ พยายามมา6ปี ปล่อยตลอดไม่คุม ทั้งทำอิ๊กซี่ไม่สำเร็จ ทั้งตรวจวันไข่ตก ทั้งไหว้พระขอพรวัดไหนดังวัดไหนเด็ดทำบุญมากมาย ทานวิตามินตามหมอสั่ง ไม่เคยสำเร็จ เคยท้องแบบตรวจhcgขึ้นอีกขีดแบบจางๆทุกครั้
สมาชิกหมายเลข 5445081
ถามเรื่องการแบ่งวิตซีค่ะ
ถ้าซื้อวิตซีมาขนาดเม็ดละ1000มก.คืออยากจะแบ่งทานครั้งละ500มก.ค่ะ เคยเห็นของแบล็กมอร์มี500มก. แต่เคยกิน1000แล้วรู้สึกเฉยๆ ก็เลยจะเปลี่ยนไปกินยี่ห้ออื่น อยากถามว่าเม็ด1000มก.แบ่งยังไงค่ะ ใช้มีดอีโต้สับหร
สมาชิกหมายเลข 1122668
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตามินซี 1000 มก. หักครึ่งแล้วจะได้ครึ่งละ500 มก. จริงหรอ ?
เพื่อนบอกว่า ถ้าอยากให้ดูดซึมดีให้หักครึ่งแบ่งทานสองเวลา
มันจะได้ครึ่งละ500มก.
เลยอยากทราบว่าหักครึ่งแล้วมันจะ500มก. เท่ากันสองข้างเลยหรอ
แต่ในความคิดเณรอาจจะข้างนึงโดนแบ่งไว้สัก700 อีกครึ่ง300
เพราะทานเข้าไปดูดซึมจริงๆ คงไม่ถึง 1000มก.