เป็นสิวผด ขอคำปรึกษาด้วยคะ

คือ เป็นสิวเม็ดเล็กๆ คะ ตอนนี้ขึ้นเกือบเต็มหน้าแล้ว เพื่อนบอกว่าเป็นสิวสเตรอย อาการก็คือ พอไม่แต่งหน้าหรือนอนแล้วตื่นเช้ามา สิวเม็ดเล้กๆ ก็จะยุบไปคะ แต่พอแต่งหน้าก็ขึ้นเป็นเม็ดๆอย่างเห็นได้ชัด ใช้มือลูบแล้วเป็นเม็ดสากๆ เครียดมากคะ แต่ก่อนเคยหน้าใส แต่เดียวนี้ห่างไกลคำนั้นมาก


คำถามก็คือ
1 มีวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการสิวผดนี่ได้รึเปล่าคะ? แบบธรรมชาติก็ดีคะ
2 เป็นคนที่ขาดความมั่นใจ เห็นรอยสิวต้องเอารองพื้นมาปิดเลยต้องแต่งหน้าทุกวัน เพราะเมื่อก่อนเคยหน้าใสพอมีใครมาทักเรื่องสิวจะนอยเลยคะ
มีคนบอกมาว่า เครื่องสำอางแรงสำหรับหน้า เลยอยากจะขอคำปรึกษาว่า มีเครื่องสำอางตัวไหนที่อ่อนโยนสำหรับผิวหน้าบ้างมั๊ยคะ? เน้นรองพื้นคะ

ขอคำปรึกษาด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆ คะ