หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีคนเคยคิดค้น "ยาแก้อาการตื่นเต้น" บ้างมั้ยคะ ^^?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ยา
ตามหัวข้อเลยค่ะ ขึ้นเวที หรือมีพรีเซนต์ทีไร มักจะควบคุมสติตัวเองไม่ค่อยอยู่
ไอ้ที่ซ้อม ๆ ไว้ก็ตีกันในหัว ผิดๆ ถูกๆ ไปหมด
นี่ขนาดนั่งสมาธิก่อนเริ่มแล้วก็ยังไม่หาย
เลยสงสัยค่ะ ว่ามีใครบนโลกนี้ เคยคิดค้น ยาแก้ตื่นเต้น บ้างมั้ย
ถ้าออกมาดูท่าจะขายดี ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราควรทำอย่างไร เพื่อทำให้ตัวเองไม่ตื่นเต้นเวลาขึ้นเวทีหรือเวลาที่ต้องพูดต่อหน้าคนหมู่มาก
อยากถามนักจิตวิทยาหรือผู้มีความรู้ด้านนี้ว่าเราควรทำอย่างไร เพื่อทำให้ตัวเองไม่ตื่นเต้นเวลาขึ้นเวทีหรือเวลาที่ต้องพูดต่อหน้าคนจำนวนมาก เพราะเป็นคนขี้ตื่นเต้น ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ขึ้นเวทีมาก็บ่อย
สมาชิกหมายเลข 2480981
วิธีเพิ่มความมั่นใจ ในการนำเสนอบนเวที
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ติ๊กเขียน Blog มาได้ 3 เดือนแล้ว เลยอยากจะเข้ามาแนะนำตัวให้ได้รู้จักกัน ไม่ได้เขียนเรื่องแฟชั่นเท่านั้นแต่เป็นทุกเรื่องในชีวิต และสามารถเข้าไปติดตาม Update กันได้ที่ http://lovelydimp
Lovelydimple25
เปิด ! การฝึกจิตขั้นสูง กระบวนการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็ง ที่คนไทยมองข้าม !
การฝึกจิตขั้นสูงเป็นกระบวนการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็ง มีสติ และสามารถควบคุมอารมณ์หรือความคิดได้ดีขึ้น ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติธรรมและการพัฒนาตนเองในระดับที่ลึกซึ้ง วิธีฝึกมีหลาย
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
การนั่งสมาธิสามารถช่วยบำบัดอาการตื่นเต้นเวลาต้องพูดต่อหน้าคนเยอะๆ ได้หรือไม่คะ
ก็ตามหัวข้อเลยนะคะ คือว่าเราเป็นคนตื่นเต้นมากกกกก เวลาที่ต้องพรีเซ้นต์งานหรือพูดต่อหน้าคนเยอะๆ บางทีสั่นมากจนต้องหยุดพูด ควบคุมไม่ได้ มันเป็นขึ้นมาเอง พยายามแก้ไขมาหลายรอบแล้วแต่ก็ยังเป็นเหมือนเดิม แก
Birl Gig
ศาสดานักวิทยาศาสตร์
ถ้าให้ทุกคนโหวตว่า ศาสนาใดมีความเป็นวิทยาศาสตร์มากที่สุด?... ผมเชื่อว่า "ศาสนาพุทธ" จะอยู่ในตัวเลือกแรก ด้วยเหตุผลหลายๆ อย่าง ซึ่งนั่นอาจเป็นความภาคภูมิใจของชาวพุทธได้ แต่เราเข้าใจศาสนาพุทธอ
iboommini
สวัสดี ครับ ...... กี่ กิโล. ลิตร
. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . ถ้าฝึก จนได้ สติ อัตโนมัติ .. จะไม่สงสัย เรื่องที่ พระสารีบุตร นับเม็ดฝนได้ .. พระพุทธเจ้า ทรงรับรอง ว่าพระสารีบุตร นับจำนวนเม็ดฝน ได้ถูก
ปางสมาธิ
อานาปานสติ (รู้ลมหายใจ) จนลึกมาก ๆ
อานาปานสติ (รู้ลมหายใจ) จนลึกมาก ๆ จะค่อย ๆ เปลี่ยนไปเป็นลำดับ ตอนแรก เราจะรู้ลมหายใจแบบชัด ๆ หายใจยาว ก็รู้ว่ายาว หายใจสั้น ก็รู้ว่าสั้น นี่คือช่วงที่ “ลมหายใจยังหยาบ” พอฝึกไปเรื่อย ๆ
สมาชิกหมายเลข 2748147
ความแตกต่างระหว่าง "นิมิต" (ในการปฏิบัติธรรม) และ "อาการทางจิต" (ในทางจิตเวช)
ความแตกต่างระหว่าง "นิมิต" (ในการปฏิบัติธรรม) และ "อาการทางจิต" (ในทางจิตเวช) สามารถแยกแยะได้จากสติสัมปชัญญะ ผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน และลักษณะของอาการ 
สมาชิกหมายเลข 3475454
เพิ่งไปปฎิบัติธรรมมา ตอนนี้กลับมาแล้ว สงสัย คำว่าสติ กับสมาธิค่ะ
เพิ่งไปปฏิบัติธรรมมา ซึ่งในการปฏิบัติธรรมจะมีเดินจงกลม กับนั่งสมาธิ ซึ่งในการสอบอารมณ์ วิทยากรแนะนำว่า ถ้ามีเวลาไม่มาก นัก (ประมาณ ๕ นาที)ให้เดินจงกลม จะดีกว่า แต่ถ้ามีเวลามากขึ้นมาหน่อย (ประมาณ ๑๕ นา
ใบชาหมัก
การแข่งขันชิงแชมป์ท่ารำกาต้าของคาราเต้รอบสุดท้ายที่ปารีสปี 2012
https://www.youtube.com/watch?v=iiiznDpoapQ ศิลปะป้องกันตัวไม่ว่าจะเป็นของจีนหรือญี่ปุ่น มักจะมีท่ารำเดี่ยวประจำของแต่ละวิชา ซึ่งท่ารำเดี่ยวนี้ จำเป็นอย่างยิ่งต่อการฝึกซ้อมภาคบังคับ หากศิลปการต่อสู้
SURAWISH
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีคนเคยคิดค้น "ยาแก้อาการตื่นเต้น" บ้างมั้ยคะ ^^?
ไอ้ที่ซ้อม ๆ ไว้ก็ตีกันในหัว ผิดๆ ถูกๆ ไปหมด
นี่ขนาดนั่งสมาธิก่อนเริ่มแล้วก็ยังไม่หาย
เลยสงสัยค่ะ ว่ามีใครบนโลกนี้ เคยคิดค้น ยาแก้ตื่นเต้น บ้างมั้ย
ถ้าออกมาดูท่าจะขายดี ^^