เล่นfitness เพาะกาย แล้วรู้สึก คลื่นไส้ เวียนหัว อยาก อาเจียน

ผมเล่นfitness เพาะกาย เล่นกล้าม มา2ปีกว่าแล้วครับ รูปร่างมีการพัฒนาเรื่อยๆ  
แต่บางครั้งเล่นfitness แล้วรู้สึก คลื่นไส้ เวียนหัว อยาก อาเจียน
ผมเลยลองจิบน้ำแต่ก็ยังไม่หาย  ผมเลยเอาลูกอม มาอมกลับรู้สึกดีขึ้น
การ คลื่นไส้ เวียนหัว อยาก อาเจียน เกิดจากอะไรครับ

ผมคำนวน โปรตีน ที่ได้รับแต่ละวัน ครับ ประมาณ150กรัม ต่อวัน
อาหารเสริมก่อมี  คลีเอทีน เวย์ บีซีเอเอ แฟตเบริน พลีเวิคเอาซ์ (ของแถมกินบ้างไม่กินบ้าง)
เล่น ยิม วันละ 1ชั่วโมงถึง 1.30 ชั่วโมงครับ
อาทิตย์ละ5-6วัน