การกินตับบด'กับขนมปังแผ่นทุกวันอันตรายใหมครับ

กินแค่วันละแผ่นไม่น่าจะเป็นอะไรมากนะ เพราะวิตามินเอ ในตับบดก็ไม่น่าจะสูง จนเกินปริมาณที่จะเป็นอันตราย แต่ระวังจะอ้วนเพราะตับบดอร่อยๆ มีส่วนผสมของครีมและเบคอนมาบดผสม เรื่องขนมปังกินแบบ rye bread หรือ whole wheat bread ก็ดีหมด

ปล ไม่กินอะไรเลย นี่คือ วันเดียวกินแค่นี้หรอ