AIS ครับ ถามเรื่องเรื่องบอลโลกหน่อย เรื่อง App

ประวัติ: 1)แม่จิตใจล้มเหลวเพราะพ่อไปมีเมียน้อยและทำร้ายจิตใจ เมื่อ7ปีก่อน 2019 2)เคยรักษาจิตเวชจนหายดี หลังปี2020 เที่ยว กิน เล่น ทำบุญ เข้าวัด ปกติดีมากชีวิตดีดี 3)กลับมามีอาการวิตกกังวล เมื่อ3ปีก่อน

สวัสดีครับ ผมอยากขอความคิดเห็นหน่อยครับ เรื่องมันเป็นแบบนี้... พ่อแม่ผมแยกทางกันตั้งแต่ผมยังเด็ก และแม่เป็นคนเลี้ยงดูผมมาตลอด ผมก็อยู่กับแม่มาตลอดเช่นกัน พอเข้ามหาวิทยาลัยก็ต้องย้ายไปอยู่ไกลบ้าน แล้วช

ช่วงเดือน ต.ค. มีวันหยุดยาว วางแผนไปเที่ยวญึี่ปุ่น ฮอกไกโด 4-5 วัน เป็นครั้งแรกกับเพื่อนที่ทำงาน 5 คน โดยจองตั๋วเครื่องบิน จองโรงแรมไว้แล้ว ไม่มีไกด์ ดูรีวิวสถานที่ท่องเที่ยวในพันทิปไปบ้าง เบื้องต้นซ