อกหักเรียบร้อยแล้วครับ รู้สึกปวดใจเจ็บมาก

สวัสดีค่ะ เรื่องมันมีอยู่ว่า เราพึ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมาได้6ปี เหตุผลฉันจับได้ว่าเขาแอบไปนอนกับคนอื่น ในขณะที่เราไปทำงาน หลังจากวันที่ฉันจับได้ ฉันร้องให้ตลอดรวม14วันพอน้ำตาเริ่มแห้งนิดๆ ฉันทำอะไรก็นึ

วันที่ 17/9/68 เธอโกรธผมเพราะผมไม่ใส่ใจเธอ ใช่ครับผมอยู่เฉยๆ จนเฉยเกินไป เขาเรียกผมผมไม่ได้ยินครับ เขาโกรธผมหนักด้วย ผมนั่งเล่นโทรศัพท์ข้างนอก เขาอยู่ในห้อง ใช่ครับผมพยายามบอกว่ามันห่างกันเกินไปและผมจ

ก็เมื่อไม่กี่เดือนมานี้เจ็บกับความรักมากคิดว่าแบบทางมันตันละ เราจะไปต่อยังไงกับชีวิต เราก็นั่งตั้งกระทู้ how to move on ทำไง ยังไง จนแบบเออมันผ่านมาได้เพราะ เราเปลี่ยนการใช้ชีวิต 1.ตื่นมาไม่เล่นโทรศั

อยากทราบวิธีที่แต่ละคน ใช้เมื่ออกหัก ทำยังงัยให้มันดีขึ้น ตอนนี้เรารู้สึก เจบปวดมาก ตื่นเช้ามาน้ำตาก็ไหล กลัวเหลือกลัวว่าความเจ็บนี้มันจะไม่เลือนหายไปตามกาลเวลา เราเหนื่อย เราสับสน เรากำลังรอคอยอะไร

อยากขอคำแนะนำเวลาที่ทุกคนอกหักมีวิธีผ่านมันไปยังไงบ้างคะ พอดีตอนนี้เจ้าของกระทู้เพิ่งอกหักมาแบบเจ็บมากๆ รู้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่าและโง่มาตลอด นอนไม่หลับเลยสักคืน ตื่นตอนกลางคืนทุกคืน ตอนเช้ามาก็ปวดท้อ

เรามีเรื่องจะมาเล่าให้ฟัง เริ่มแรกเลยช่วงนั้นเราว่างงานและเราได้ไปอยู่บ้านแฟน ซึ่งไปอยู่แล้ววเราก็ต้องทำงาน แม่แฟนชวนเราไปทำงานที่เดียวกับเขา เราก็ไป ไปทำได้ประมาณอาทิตย์นึง ก็มีคนมาบอกเราว่า แม่แฟนไม

"รู้​ เห็น​ ได้ยิน​ ก็ธรรมดา ถ้าไม่ได้ไปหลงว่า...เป็นเรา เป็นเขา​ ก็สบาย ทุกข์...ก็ธรรมดา รู้...ธรรมดา หนาว ร้อน สุข ทุกข์...ก็ธรรมดา​ เกิด แก่ เจ็บ ตาย...ก็ธรรมดา รู้...ก็เฉย ๆ พลังสติเป็

ปีที่แล้วเราแบบเศร้าหนักมากประมาณ2-3เดือนได้เลย กว่าจะหายเศร้า ที่ผ่านมาคือแทบจะไม่ได้มีความรู้สึกอะไรแล้ว มีแค่แว๊บๆแบบนึกถึงคนนั้นนานๆที แต่ว่าเรียกได้ว่าทำใจได้100% ผ่านมา 1 ปีพอดีเป๊ะ อยู่ๆความรู

ถ้าต้องเลือกระหว่างอกหักกับคนเดิม กับ อกหักกับคนใหม่อันไหนเจ็บกว่ากันค้าบ ??? อยากลองมีบาดแผลให้หัวใจเจ็บจี๊ด ลองอกหักจากคนเดิมดีไหม ? ทักไปเสร่อทักไปเลยให้จบ แล้วก็รู้ว่าเค้าไม่เอาอีกก็เจ็บ หรือว่าอย

ตอนนี้เราชอบผู้ชายคนนึงมาจะ 5 ปีแล้วค่ะ โดยที่การชอบของเรานั้นไม่ได้เจอกันเลยมา 4 ปีแต่ก็ไม่เคยลืม เค้าเป็นคนแรกที่เรานึกถึงทุกครั้งที่ตื่น เวลาทำอะไร ทุกๆอย่างเค้ามีอิทธิพลกับเรามาก เราชอบเค้าตั้งแต่