คนที่ไม่ได้เตะบอล มาเกือบ 3 ปี จะเริ่มใหม่ ลงทีมหรือวิ่งเอาแรงก่อนดีครับ

ตั้งแต่ ข้อเท้าพลิกเมื่อเกือบ 3 ปีก่อน ก็ไม่ไดเตะอีกเลย

ตอนนี้อยากเล่นกับเพื่อนแถวบ้านบ้าง แต่รู้ว่าไม่ไหวแน่ะๆ 5นาที ก็คงหมด

เลยคิดว่า จะเริ่มยังไงดี ระหว่างไปเล่นก่อน แต่ยืนหลังหรือโกล์ ไว้ก่อน หรือซ้อมวิ่งสักเดือน สองเดือน ให้อยู่ตัวแล้วค่อยเล่น

เป็นโกล์ รูหนู ถอดเสื้อแบ่งฝั่งธรรมดาๆ  ครับ