ใครเคยรับประทานน้ำพริก"แม่พะเยาว์"บ้าง

5 เมนู “นางฟ้าผู้พิทักษ์” สำหรับตับ กินแล้วดูอ่อนเยาว์ ผิวสวย ขจัดความเหนื่อยล้า! ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมแพงๆ ก็ฟื้นฟูตับได้ง่ายๆ ที่บ้าน แค่เข้าครัวด้วย 5 เมนู  “ผู้พิทักษ์ตับ&r

ถั่วฝักยาว (Yard long bean) ผักพื้นบ้านที่คนไทยนิยมรับประทานเป็นผักเคียงจิ้มกับน้ำพริกต่างๆ แล้วยังนิยมอย่างมากที่จะนำไปประกอบอาหารได้หลายชนิด อาทิ แกงส้มถั่วฝักยาว ถั่วฝักยาวผัดกะปิกุ้ง ถั่วฝักย

ทำง่าย ผัดรสเบาเอาไว้กินกับน้ำพริก มะละกอลูกละ 20 สับไว้ผัดได้หลายรอบ ใส่ไข่ พริกไทย และทูน่าป๋อง ต่อด้วย สับเต้าหู้เข้าเวฟนึ่ง คั่วหมูสับกระเทียมพริกไทยราดลงไป จบ ส่วนน้ำพริกนั้น ซื้อเค้า ท

แซ่บๆครับ ซุปหน่อไม้ น้ำพริกกะปิ มีไข่เจียวกินแก้เผ็ดครับ ขนมมีถั่วแผ่น และลำไยครับ ตบท้ายด้วยขนมปังสังขยา

วันหยุดที่ผ่านมาก ไม่รู้จะทำอะไรกินดี สรุปมาจบที่ น้ำพริกกะปิ ไข่ชะอม และหมูสามชั้นชุบแป้งทอด วิธีทำน้ำพริกกะปิ แบบบ้านเรา ทำง่ายๆ ตามนี้เลย กะปิ เราใช้กะปิจากชุมพร และเคยกุ้ง เอามาคั่วในกระทะ