สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 21 ปี ค่ะ สูง 152 cm. ค่ะ เอื้อมได้ 208 cm.ค่ะ
แต่แอร์สายการบินที่อยากสมัคร ต้องเอื้อมได้ 212 cm. ค่ะ
ท้อนิดนึ่งค่ะ อยากเป็นมากถึงจะเตี้ย แต่ตอนนี้ ออกกำลังกายอยู่ค่ะ
เน้นกระโดดเชือกวันละ 200-300 ค่ะ กินไข่ต้ม กินนมอยู่ค่ะ
มีวิธีไหนเพิ่มได้อีกคะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
สูง 152 cm. ค่ะ อยากเป็นแอร์ค่ะ
แต่แอร์สายการบินที่อยากสมัคร ต้องเอื้อมได้ 212 cm. ค่ะ
ท้อนิดนึ่งค่ะ อยากเป็นมากถึงจะเตี้ย แต่ตอนนี้ ออกกำลังกายอยู่ค่ะ
เน้นกระโดดเชือกวันละ 200-300 ค่ะ กินไข่ต้ม กินนมอยู่ค่ะ
มีวิธีไหนเพิ่มได้อีกคะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ