แนะนำรองเท้าผ้าใบให้หน่อยครับ

ผมอยากได้รองเท้าสำหรับ เดิน,เดินเร็ว,วิ่งบ้างเป้นครั้งคราว กะใส่ยาวๆประจำตัวไปไหนต่อไหนได้

ควรใช้เป็นตัวไหนดีครับเท่าที่ดูมาแล้วสนใจ มี

-asics kayano 20
-nike free run 5.0
-nike air max 90

ปล.ยืมล็อกอินเพื่อนมาตั้งครับ