ช่วยแนะนำหน่อยครับ
พอดีมือใหม่หัดวิ่ง (ลดความอ้วน)
มีความตั้งใจจะวิ่งทุกวัน เสื้อ กางเกงมีอย่างละ 2
รองเท้าคู่เดียวเพราะบางที เห็นเขาใส่กันตัวเดียวหลายวันเลย
อยากรู้วิธีเก็บรักษา