หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องฟิตเนส
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
C
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เขย่าพุง = ลดพุง ?
พอดีผมมานั่งคิดเล่นๆดูหน่ะครับ เขาบอกว่า การที่อยากลดความอ้วน ต้องไปวิ่ง แล้วผมก็เคยเห็นเครื่องที่เขาเอาไว้สั่นพุง ลดความอ้วน ผมเลยสงสัยว่า พุงกับนม(ผู้ชาย) มัน
เขาหาว่าผมซึนเดเระ
นอนไม่หลับมา2เดือนเกือบ3เดือนได้แล้วครับ
อยากจะถามผู้ที่มีความรู้ หรือ ประสบการณ์เรื่องการนอนไม่หลับทีครับ ผมมักจะนอนไม่หลับ กว่าจะหลับก็ปาไปเช้าแล้วครับ 7-8 โมงเช้าได้ ตื่นก็10โมงบ้าง เที่ยงบ้าง วนไปว
สมาชิกหมายเลข 1328409
วิตามิน ยี่ห้อ 21st century healthcare ดีมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามค่ะ 21st century healthcare คุณภาพโอเคมั้ย เราเห็นราคาไม่แพงเลย อยากจะลองซื้อมากินดูค่ะ สนใจตัวไลโคปินค่ะ เพราะผิวเราไวต่อแสงแดดมาก เจอนิดหน่อ
รวมเลือดเนื้อเป็นชาติเชื้อไทย
ว่าด้วยเรื่องยาลดนู่นนี่ กับการศัลยกรรม
คะน้า บินถลาลม
[ความอ้วน] ใครเคยลดน้ำหนักบ้างครับ
อยากทราบว่าเคยลดน้ำหนักมากที่สุดกี่กิโลกรัม วันนี้นั่งกินข้าวแล้วบังเอิญนั่งตรงข้ามกระจกพอดี แบบว่าเห็นตัวเองแล้วรับไม่ได้จริง ๆ อุบาทสุด ๆ ;(;(;( อยากรู้วิธีลด
สมาชิกหมายเลข 1338176
รอยแดง รอยแผลเป็นจากสิว มีอาหารเสริมตัวไหนแนะนำไหมครับ
คือ สิวไม่ค่อยมีนะครับ มีแต่รอยแดงๆ ที่เกิดจากสิวในอดีต ช่วงที่ผ่านมามีกินพวก Grape Seed กับ คอลลาเจน Secret Soul ก็รู้สึกว่ารอยจางลงระดับนึงครับ แต่ก็ไม่ถึงกับ
สมาชิกหมายเลข 741579
สอบถามเรื่องจัดฟันที่เป็นเคสผ่านรักษารากฟันมา
สวัสดีค่ะ สอบถามหน่อยค่ะ. เราได้จัดฟันณ คลีนิคที่นึงค่ะ แต่ไปตรวจแล้วฟันกรามซี่ในต้องรักษารากฟัน คุณหมอก็บอกว่าให้รักษารากฟันแล้วจะอุดหรือครอบก็ได้ เราเลยไปรักษ
Aokuro
ลงน้ำหนักที่ขาไม่ได้ จะ cardio แบบไหนดีครับ
เนื่องจากข้อเท้าพลิกจากการเล่นกีฬา ผ่านมาจะ 1 อาทิตย์ก็ยังไม่หายบวมเท่าไหร่ ไม่ได้ออกกำลังกายแบบ cardio เลย เล่นเวต อย่างเดียว คำถามคือ กรณีบาดเจ็บแบบนี้ จะทำ c
ขับเคลื่อนความฝัน
กินเวย์แบบนี้โอเคไหมครับ
สูง 190 หนัก 98 ครับ จะกินเวย์ตอนเช้า 1 scoop อะครับ แล้วถ้าวันไหนเล่นจะ กินอีก 2 scoop ครับ พอดีเพิ่งหัดกิน เห็นว่าวันนึงผมกินโปรตีนไม่เยอะ เลยอยากให้มาชดเชยกั
blueberry_whipcream
ว่าด้วยเรื่องการเลิกบุหรี่
ผมเห็นใครต่อใครเขาบอกว่าบุหรี่ไฟฟ้าช่วยเลิกบุหรี่ได้ ผมก็เลยซื้อมา ลองดูดดูแล้วมันก็ธรรมดา ดูดได้เรื่อยๆไม่รู้สึกเต็มเหมือนดูดบุหรี่สองตัวติดกัน(อาการเต็มจะรู้ก
เอโพด สะเรนาปัง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องฟิตเนส