ตอนนี้ปวดขี้ แต่น้ำไม่ไหลตั้งแต่เช้าแล้วทำไงดีครับ

น้ำไม่ตั้งแต่เช้าละ ยังไม่ได้อาบน้ำเลย ตอนนี้ก็ปวดอึด้วย -0-
ที่บ้านก็มีแต่ชักโครก อ่างเก็บน้ำก็ไม่มี(เคยมีแต่สร้างห้องน้ำใหม่ตอนต้นปี)
ไปขอข้างบ้านอึก็ไม่ได้ ไม่สนิท
อยากถามว่า
มีวิธีบรรเทาอาการปวดอึไหมครับ