สอบถามคนที่เคยเป็นนิ่วในถุงน้ำดีครับเรื่องอาหารการกิน

ช่วงที่เป็นแบบทานไขมันไม่ได้เลย มีเมนูอะไรบ้างครับ ส่วนตัวผมตอนนี้นิ่วขนาดเกือบ 1 ซม
กินอาหานที่มีไขมันไม่ได้เลยครับ ตอนนี้เครียดมากชักท้อแท้ ปวดท้องแทบทุกครั้งหลังมื้ออาหาร ปวดจนความดันขึ้นเกือบ200 ยอมแพ้กับโรคนี้จริงๆ ออกกำลังกายที่เคยทำก็เว้นไว้เพราะกินแบบเดิมไม่ได้ ..