ไปเจอในเฟสบุ๊คของคุณเจก ผู้ประกาศข่าวช่อง 3 แล้วอยากช่วยเเชร์อีกคนค่ะ
เมื่อวานผมได้มีโอกาสได้อ่านเรื่องราวจากอีเมลที่ส่งเข้ามานับสิบท่าน ผมดีใจที่ได้ให้กำลังใจและอยู่เป็นเพื่อนเคียงข้างกับทุกคน ใครต้องการกำลังใจ ส่งเข้ามาได้เรื่อยๆ นะครับ ^^ popchake@hotmail.com
เจก รัตนตั้งตระกูล
ผมมีโอกาสอ่านเรื่องราวดีๆ จากต่างประเทศ เกี่ยวกับการเขียนจดหมายให้กำลังใจ จากคนแปลกหน้า ที่ถูกกระจาย ส่งไปทั่วโลก (onemillionlovelyletters.com - Jodi Ann Bickley) มันช่วยสร้างแรงบันดาลใจและทำให้ผมคิดต่อไปว่า ทุกวันนี้ คนไทยอย่างเราๆ ท่านๆ ก็มีความเครียดกันเยอะ ไม่ต่างจากฝรั่ง (มีอยู่ประมาณ 9 ล้านคนเศษๆ) จากปัญหาสารพัด แต่เคยรู้สึกบ้างมั้ยครับ ว่า ในชีวิตเรามีเพื่อนสนิท ที่คุยได้ทุกเรื่องกี่คน?? ผมว่ามีไม่ถึง 10 คน ส่วนใน list รายชื่อโทรศัพท์ ก็มีอีกเป็นร้อยๆชื่อ แต่ก็เคยมั้ยครับ?? พอเรามีปัญหาจริงๆ เราก็ยังนึกไม่ออก ว่าเราจะโทรหา หรือ คุยกับใครดี?? ทั้งที่ไม่กล้าคุย ไม่กล้าเล่า เพราะอาย เกรงใจ ลำบากใจ กลัวว่าจะไปรบกวนคนอื่น หรืออีกสารพัดเหตุผล... ทำให้ต้องเก็บปัญหาไว้คนเดียว จนคิดน้อยใจว่า ทำไมเราไม่มีใคร และกลายเป็นความเครียดสะสม
ผมเลยคิดว่า จะเป็นเรื่องที่ดีกว่ามั้ย ถ้าเรามีใครสักคน ที่เราสามารถจะระบายความในใจ หรือ พร้อมจะรับฟังเราได้ทุกเรื่อง ในช่วงที่เรารู้สึกแย่ๆกับชีวิต หรือ คิดว่าเราไม่มีใครสักคน อย่างน้อยๆ ก็เป็นการยกภูเขาออกจากอก ปลดล็อกความเครียดอย่างหนึ่ง โดยที่เราไม่ต้องกังวลว่า เค้าจะเอาเรื่องของเราไปบอกต่อ หรือทำให้เราอับอายขายหน้า ในภายหลัง เพราะเค้าคือ "คนแปลกหน้า" สำหรับเรา
ผมคิดว่า การให้กำลังใจนั้น เป็นการเติมพลังงานสำคัญให้กับชีวิต ที่ทุกคนควรมีสิทธิ์ได้รับการเติมอย่างเท่าเทียมกัน เพื่อให้ชีวิตขับเคลื่อนเดินหน้าต่อไปได้
ผมจึงอยากเข้ามาทำหน้าที่ตรงนี้ครับ เพราะผมก็เคยรู้สึกแย่ๆ และไม่รู้จะปรึกษาใครมาก่อน ดังนั้น ใครมีปัญหาอะไร ไม่ว่าจะเรื่องเล็ก หรือเรื่องใหญ่แค่ไหน ผมพร้อมจะรับฟัง และให้กำลังใจจริงๆ เพียงแค่คุณพิมพ์เป็นจดหมายอิเลคทรอนิคส์ หรือ อีเมลล์ เล่าเรื่องของคุณมา พร้อมกับให้เหตุผลว่า "ทำไมคุณถึงอยากให้ผมให้กำลังใจ???" โดยจะใส่ชื่อจริงหรือไม่ก็ได้ แต่ช่วยระบุอายุให้นิดนึง จะได้ใช้คำได้ถูกต้องในจดหมาย
จากนั้นผมก็จะพิมพ์ตอบจดหมายทุกฉบับ ด้วยตนเอง กลับไปให้ทุกคน แต่ต้องย้ำว่า ไม่ใช่เป็นการให้คำปรึกษา เพราะผมไม่ใช่จิตแพทย์ ไม่มีเงินให้หยิบยืม ไปปลดหนี้ เพราะผมไม่ใช่องค์กรกุศล และย้ำว่า นี่ไม่ใช่การขายของ แต่ผมแค่อยากทำอะไร ที่เป็นการตอบแทนสังคมบ้างเล็กๆน้อยๆ ด้วยการส่งกำลังใจอุ่นๆ และความรู้สึกดีๆ ในฐานะเพื่อนร่วมโลกคนหนึ่ง ไปให้คุณเท่านั้น (เท่านั้นจริงๆ) ในเวลาที่คุณรู้สึกว่าไม่มีใคร และไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายอะไรทั้งสิ้น เพียงแค่หวังว่า ให้คนที่รู้สึกทุกข์ใจ กลับมาสบายใจมากขึ้น และแค่อยากให้รู้ว่า คุณยังมีผมเป็นเพื่อนครับ 👬 แค่นั้น ผมก็มีความสุขแล้ว😊
ส่งจดหมายของคุณ มาได้ที่ popchake@hotmail.com ช่องทางเดียวเท่านั้นครับ เพราะเป็นเมลล์ส่วนตัว ส่วนช่องทางอื่นๆ สามารถทักทายกันได้เหมือนเดิมครับ ^^
หวังว่าจะได้รับจดหมายจากคุณ และย้ำว่า ผมจะตอบกลับเองทุกฉบับ เท่าที่คุณส่งมา นอกจากนั้น ใครคิดว่า project เล็กๆของผมนี้ น่าสนใจ ก็ช่วยแชร์ต่อๆกันไป ก็ไม่ใช่เรื่องที่ผิดกติกาครับ
ด้วยรักและห่วงใยจากใจ
เจก รัตนตั้งตระกูล (ป๊อป)
https://m.facebook.com/photo.php?fbid=10201867933959282&id=1211240233&set=a.3128841299250.2119252.1211240233&refid=52&__tn__=E 
ขอชื่นชมโครงการเขียนจดหมายให้กำลังใจ จากผู้ประกาศข่าวช่อง 3 ป๊อป-เจก รัตนตั้งตระกูล
เมื่อวานผมได้มีโอกาสได้อ่านเรื่องราวจากอีเมลที่ส่งเข้ามานับสิบท่าน ผมดีใจที่ได้ให้กำลังใจและอยู่เป็นเพื่อนเคียงข้างกับทุกคน ใครต้องการกำลังใจ ส่งเข้ามาได้เรื่อยๆ นะครับ ^^ popchake@hotmail.com
เจก รัตนตั้งตระกูล
ผมมีโอกาสอ่านเรื่องราวดีๆ จากต่างประเทศ เกี่ยวกับการเขียนจดหมายให้กำลังใจ จากคนแปลกหน้า ที่ถูกกระจาย ส่งไปทั่วโลก (onemillionlovelyletters.com - Jodi Ann Bickley) มันช่วยสร้างแรงบันดาลใจและทำให้ผมคิดต่อไปว่า ทุกวันนี้ คนไทยอย่างเราๆ ท่านๆ ก็มีความเครียดกันเยอะ ไม่ต่างจากฝรั่ง (มีอยู่ประมาณ 9 ล้านคนเศษๆ) จากปัญหาสารพัด แต่เคยรู้สึกบ้างมั้ยครับ ว่า ในชีวิตเรามีเพื่อนสนิท ที่คุยได้ทุกเรื่องกี่คน?? ผมว่ามีไม่ถึง 10 คน ส่วนใน list รายชื่อโทรศัพท์ ก็มีอีกเป็นร้อยๆชื่อ แต่ก็เคยมั้ยครับ?? พอเรามีปัญหาจริงๆ เราก็ยังนึกไม่ออก ว่าเราจะโทรหา หรือ คุยกับใครดี?? ทั้งที่ไม่กล้าคุย ไม่กล้าเล่า เพราะอาย เกรงใจ ลำบากใจ กลัวว่าจะไปรบกวนคนอื่น หรืออีกสารพัดเหตุผล... ทำให้ต้องเก็บปัญหาไว้คนเดียว จนคิดน้อยใจว่า ทำไมเราไม่มีใคร และกลายเป็นความเครียดสะสม
ผมเลยคิดว่า จะเป็นเรื่องที่ดีกว่ามั้ย ถ้าเรามีใครสักคน ที่เราสามารถจะระบายความในใจ หรือ พร้อมจะรับฟังเราได้ทุกเรื่อง ในช่วงที่เรารู้สึกแย่ๆกับชีวิต หรือ คิดว่าเราไม่มีใครสักคน อย่างน้อยๆ ก็เป็นการยกภูเขาออกจากอก ปลดล็อกความเครียดอย่างหนึ่ง โดยที่เราไม่ต้องกังวลว่า เค้าจะเอาเรื่องของเราไปบอกต่อ หรือทำให้เราอับอายขายหน้า ในภายหลัง เพราะเค้าคือ "คนแปลกหน้า" สำหรับเรา
ผมคิดว่า การให้กำลังใจนั้น เป็นการเติมพลังงานสำคัญให้กับชีวิต ที่ทุกคนควรมีสิทธิ์ได้รับการเติมอย่างเท่าเทียมกัน เพื่อให้ชีวิตขับเคลื่อนเดินหน้าต่อไปได้
ผมจึงอยากเข้ามาทำหน้าที่ตรงนี้ครับ เพราะผมก็เคยรู้สึกแย่ๆ และไม่รู้จะปรึกษาใครมาก่อน ดังนั้น ใครมีปัญหาอะไร ไม่ว่าจะเรื่องเล็ก หรือเรื่องใหญ่แค่ไหน ผมพร้อมจะรับฟัง และให้กำลังใจจริงๆ เพียงแค่คุณพิมพ์เป็นจดหมายอิเลคทรอนิคส์ หรือ อีเมลล์ เล่าเรื่องของคุณมา พร้อมกับให้เหตุผลว่า "ทำไมคุณถึงอยากให้ผมให้กำลังใจ???" โดยจะใส่ชื่อจริงหรือไม่ก็ได้ แต่ช่วยระบุอายุให้นิดนึง จะได้ใช้คำได้ถูกต้องในจดหมาย
จากนั้นผมก็จะพิมพ์ตอบจดหมายทุกฉบับ ด้วยตนเอง กลับไปให้ทุกคน แต่ต้องย้ำว่า ไม่ใช่เป็นการให้คำปรึกษา เพราะผมไม่ใช่จิตแพทย์ ไม่มีเงินให้หยิบยืม ไปปลดหนี้ เพราะผมไม่ใช่องค์กรกุศล และย้ำว่า นี่ไม่ใช่การขายของ แต่ผมแค่อยากทำอะไร ที่เป็นการตอบแทนสังคมบ้างเล็กๆน้อยๆ ด้วยการส่งกำลังใจอุ่นๆ และความรู้สึกดีๆ ในฐานะเพื่อนร่วมโลกคนหนึ่ง ไปให้คุณเท่านั้น (เท่านั้นจริงๆ) ในเวลาที่คุณรู้สึกว่าไม่มีใคร และไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายอะไรทั้งสิ้น เพียงแค่หวังว่า ให้คนที่รู้สึกทุกข์ใจ กลับมาสบายใจมากขึ้น และแค่อยากให้รู้ว่า คุณยังมีผมเป็นเพื่อนครับ 👬 แค่นั้น ผมก็มีความสุขแล้ว😊
ส่งจดหมายของคุณ มาได้ที่ popchake@hotmail.com ช่องทางเดียวเท่านั้นครับ เพราะเป็นเมลล์ส่วนตัว ส่วนช่องทางอื่นๆ สามารถทักทายกันได้เหมือนเดิมครับ ^^
หวังว่าจะได้รับจดหมายจากคุณ และย้ำว่า ผมจะตอบกลับเองทุกฉบับ เท่าที่คุณส่งมา นอกจากนั้น ใครคิดว่า project เล็กๆของผมนี้ น่าสนใจ ก็ช่วยแชร์ต่อๆกันไป ก็ไม่ใช่เรื่องที่ผิดกติกาครับ
ด้วยรักและห่วงใยจากใจ
เจก รัตนตั้งตระกูล (ป๊อป)
https://m.facebook.com/photo.php?fbid=10201867933959282&id=1211240233&set=a.3128841299250.2119252.1211240233&refid=52&__tn__=E