หัวใจเต้นแรง ออกแรงแค่นิดเดียว

มีเรื่องอยากขอคำปรึกษาครับ ช่วงนี้มีอาการ หัวใจเต้นแรงมากๆ หลังจากยกของ หรือเดินเร็วๆ มีอาการเจ็บหน้าอกตอนที่หัวใจเต้นเร็ว หายใจได้ลำบากแล้วอยู่ๆ มีอาการเหมือนกับว่า ตัวร้อนขึ้นอย่างรวดเร็ว ต้องนั่งพักแล้วหายใจทางปาก 5-10 นาทีก็หาย (อาการนี้เริ่มเป็นมาประมาณตอนปลายปีที่แล้ว)

ไม่ทราบว่าอยากการอย่างนี้ใช่ "โรคหัวใจ" รึป่าวครับ แล้วควรจะต้องทำอย่างไรเบื้องต้นถ้าเกิดอาการแบบนี้อีก

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำครับ