อาหารรสเปรี้ยว ช่วยในการขับถ่ายรึเปล่าค่ะ

อาหารรสเปรี้ยว ช่วยในการถ่ายท้องรึเปล่าค่ะ เช่นอาหารที่มีส่วนผสมของมะขามเปียก มะนาวจนรสชาติเปรี้ยว หรือมะม่วงเปรี้ยว แหนม ของทุกอย่างที่มีรสชาติเปรี้ยวจะช่วยในการระบายท้องได้ไหมค่ะ