ในการวิ่ง ถ้าไม่รัดเชือกร้องเท้าไม่แน่น มีผลกระทบอะไรต่อข้อเท้าไหมครับ?

เป็นคนที่ไม่ผูกเชือกร้องเท้าให้แน่น คือจะผูกแบบถาวรไว้เลย พอจะใส่ก็เอาเท้าสวมเข้าไปได้เลยไม่ต้องมานั่งผูกเชือก (แต่ก็ไม่ถึงกับหลวม)

พอเวลาวิ่งไปได้สักเกือบ 20นาที มีความรู้สึกปวดข้อเท้าซ้าย แต่ก็พยายามฝืนวิ่งจนครบ 30 นาทีตลอด

ข้างขวาไม่เป็นแบบนี้เลย เลยไม่แน่ใจว่าเพราะการผูกเชือกรองเท้าไม่แน่นมีผลไหม?

และก็หลังวิ่งข้อเท้าซ้ายทิ้งไว้แปปเดียว ก็หายปวดไปเองครับ