เมนูตอนเช้าอะไรบ้าง ที่ให้สารอาหารครบ 5 หมู่ ก่อนไปเรียน ไปทำงาน

กลูเตน (Gluten) กับเนื้อหมู เป็นโปรตีน ที่เป็นสารอาหาร ใช่ หรือไม่ครับ ?

ประเด็นปัญหาใหญ่ๆ สำหรับปลาและสัตว์น้ำอื่นๆ รวมถึงอาหารอะไรต่างๆ ที่มาจากแหล่งธรรมชาติ/แหล่งน้ำจืดและน้ำเค็ม ก็คือ สารพิษต่างๆ ที่ปนเปื้อนในแหล่งน้ำ นี่คือปัญหาใหญ่อันนึง เพราะสารเคมี สารพิษอะไรต่างๆ

1. สมัยที่ microwave เข้ามาเมืองไทยใหม่ๆ ห้ามนำภาชนะพลาสติกเข้าไปในเครื่อง ตอนนี้ทั้งกล่อง ทั้งถุงพลาสติกก็เข้าไมโครเวฟ อะไรที่เปลี่ยนไปนอกจากฉลากบนภาชนะพลาสติกที่ระบุว่าเข้าไมโครเวฟได้ 2. สมัยเด็กๆ จ

คือหนูอ่อนเพลียหายใจไม่ค่อยอิ่ม เหนือยง่ายมือชาหิวง่ายๆ ส่วนหนูเมื่อก่อนไม่ค่อยกินผักส่วนผลไม้ก็ไม่ได้กินบ่อย และหนูเป็นคนกลัวอ้วนกินแต่เนื้อไก่หมูหนูก็นอนดึกบางทีเกือบๆเที่ยงคืนเลยกว่าจะไดเนอนดื่มน้ำ

เป็นสารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน เหมือนกับวิตามินและแร่ธาตุอีหลายชนิด