หน้าร้อนแบบนี้ อย่าลืมพกสองกระติกกันนะครับ

อากาศร้อนๆแบบนี้ประมาทไม่ได้เลย ทำให้กินน้ำเยอะขึ้นโดยไม่รู้ตัว

พลาดมาสองครั้งแล้ว
- ครั้งแรกเขาใหญ่ด่านปราจีน หมดตั้งแต่ กม20 ต้องจอดขอน้ำคนที่ขับรถสวนลงมา
- ครั้งที่สอง วันนี้สนามเขียว รอบแรกกินไปครึ่งกระติกนึกว่าเหลือพอ พอต่อรอบสองหมดตั้งแต่ กม10 ต้องจอดขอเแบ่งพื่อนมาเติม

ใครปั่นไกลๆ หาจอดแวะทานน้ำยาก แนะนำให้พกสองกระติกไว้เผื่อเลยครับ

แนะนำ
- กระติกกนึงใส่น้ำธรรมดา อีกกระติกใส่เกลือแร่ (แบบผงซื้อตามร้านขายยา บอกเค้าว่าเกลือแร่สำหรับออกำลังกาย)
- ใครมีขากระติกอันเดียว อีกกระติกใส่กระเป๋าหลังไว้ก็ได้ครับ

ด้วยความหวังดี