ลูกหลานควรรู้!... โรคและอันตรายที่พบบ่อยในผู้สูงอายุช่วงหน้าฝน ช่วงหน้าฝนแบบนี้ หลายคนอาจแค่เตรียมร่มหรือเสื้อกันฝน แต่รู้ไหมว่า? "สุขภาพ" โดยเฉพาะของผู้สูงอายุ ก็ต้องเตรียมพร้อมเหมือนกัน

พอดีเพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ ปกติต้องเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหน พอดีเลย หรือว่า หลวมนิดหน่อย ตอนนี้ใส่ 38 ( พอดีเท้าเปะๆ ) ควร +0.5 ดีไหมค่ะ จะซื้อเพิ่มอีกคู่ ในรูปด้านล่างนี้คือขนาด 38 ค่ะ จะพอดีเท้าเปะๆเลย ปลา