trinx fa2007 ใช้เป็นไงบ้างครับ

ใช้สำหรับผู้หญิง สูง158 หนัก 65 เหมาะป่าวครับ ขอถามเพิ่มไม่อยากตั้งหัวข้อใหม่ trinx r500 สำหรับผู้ชายสูง 170 หนัก 60 ควรใช้ไซร์ไหนครับ