Yoga Studio ที่เป็น App เพื่อนๆแบ่งเล่นอย่างไรกันบ้างคะ?

คือ มันมี ตั้งแต่beginner ถึง advanced  มีหลายmodule : relaxation , combination, strenghtening, balance
ไม่ทราบว่า จัดตารางเล่นกันอย่างไรคะ?

หรือว่าเล่นเรียงตาม studio มาเลย

ขอบคุณค่ะ