คือเรากิน nat c อยุ่ ปรกติกินหลังอาหารเช้า
แต่ตอนนี้เราจะกินกลูต้า ของ gluta o over white by op soda ด้วยซึ่งในกล่แงเขียนว่ากินก่อนนอน
แล้วเค้าบอกว่ากินพร้อมกับวิตามินซีจะได้ผล ซึ่งเราควรจะกินพร้อมกัน ตอนเช้าหริอตอนก่อนนอน หลังอาหารหรือก่อนอาหารยังไง
กินวิตามินซีพร้อมกลูต้า ตอนไหนดีสุด ?
แต่ตอนนี้เราจะกินกลูต้า ของ gluta o over white by op soda ด้วยซึ่งในกล่แงเขียนว่ากินก่อนนอน
แล้วเค้าบอกว่ากินพร้อมกับวิตามินซีจะได้ผล ซึ่งเราควรจะกินพร้อมกัน ตอนเช้าหริอตอนก่อนนอน หลังอาหารหรือก่อนอาหารยังไง
ใครรุ้บอกเค้าหน่อยยน้าาา. ❤️