อาหารเสริม มะเขือเทศ ไลโคปีน มีโซเดียมไหมครับ

คือ จะกิน มะเขือเทศอ่ะ ครับ ไม่มีปัญหาในการกิน เเบบ น้ำ เเต่กลัวโซเดียมสูง ถ้าซื้อเเบบ เม็ด จะได้รับโซเดียมไหมครับ หรือ ได้รับน้อยกว่าเเบบน้ำไหม