เตรียมความพร้อมก่อนการตั้งครรภ์ เรื่องกรดโฟลิก

เป็นคนหนึ่งที่วางแผนกำลังปล่อยมีน้อง แต่เพิ่งมารู้เรื่องกรดโกลิกว่ามีความสำคัญมาก ลองนับวันแล้วปั๊มๆกันมาเดือนนึงแล้วไม่สำเร็จ จะให้ผลดีที่สุดเรากับสามีจะเข้าไปพบคุณหมอสอบถามเรื่องกรดโฟลิกเอามาทานไปเรื่อยๆก่อนดีกว่า เพื่อนๆและคุนแม่ท่านใดมีปรัสบการณ์อะไรและเริ่มทานโฟลิกกันก่อนตั้งครรภ์เหรอเริ่มทารตอนรู้ว่าตั้งครรภ์แล้วแชร์ประสบการณ์เล่าสู่กันฟังด้วยค่ะ