คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
อาหารเสริมมีผลต่อไตค่ะ อย่าเลย เลี่ยงได้ก็ดีค่ะ
แนะนำค่ะ ให้ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ50นาที ยกเวธ ดันพื้น วิ่ง บ้างทำนองนี้ อย่ารับประทานอาหาร
ที่ไม่มีประโยชน์ แนะนำให้ทานของจำพวกโปรตีน แป้งวิตามินเยอะๆ มันฝรั่งต้ม ช่วยได้นะ
แบบของเคเอฟซีหน่ะ แต่ใช้เวลาหน่อย สู้ค่ะ จขกท
(มีญาติเป็นสาธารณสุข หลังไมค์ มาปรึกษาได้นะ)
แนะนำค่ะ ให้ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ50นาที ยกเวธ ดันพื้น วิ่ง บ้างทำนองนี้ อย่ารับประทานอาหาร
ที่ไม่มีประโยชน์ แนะนำให้ทานของจำพวกโปรตีน แป้งวิตามินเยอะๆ มันฝรั่งต้ม ช่วยได้นะ
แบบของเคเอฟซีหน่ะ แต่ใช้เวลาหน่อย สู้ค่ะ จขกท
(มีญาติเป็นสาธารณสุข หลังไมค์ มาปรึกษาได้นะ)
แสดงความคิดเห็น
ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักบ้างครับ??