เจ็บคอตอนกลืนน้ำลาย สาเหตุเพราะว่าพูดเยอะใช้เสียงมากทำงานเต็มวัน ควรแก้ไขอย่างไรดีครับ
ไม่ชอบลมลูกอมนะครับ
คือบรรยายสอน และใช้เสียงเต็มวัน

มีคำแนะนำเบื้องต้นแก้ไขอย่างไรบ้างครับ