อยากเล่นโยคะ ต้องเริ่มยังไงก่อนคะ

กระทู้คำถาม

คือเราอยากลองเล่นโยคะอ่ะคะ แต่ไม่มีพื้นฐานหรือความรู้เลย ดูคลิปตามyoutube แล้วทำตามก็ไม่เข้าใจคะ...ใครมีคำแนะนำช่วยเราหน่อยนะคะ

สมาชิกหมายเลข 1339718

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน กีฬา โยคะ

{room_name}