เป็นคนที่ดูตัวใหญ่ทำยังไง ให้ตัวเพรียวบาง บ้างคะ

กระทู้คำถาม
คือเป็นคนที่ตัวใหญ่แล้วอยากมีหุ่นเพรียวๆ กะเค้าบ้างน่ะค่ะ

สูง170 หนัก 62

มีวิธีทำยังไงบ้างคะ ที่ไม่ทำให้ดูตัวใหญ่ แต่เราเป็นคนที่ชอบเล่นกีฬาอยู่แล้วนะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่