อยากเลิกการมีเพศสัมพันให้หายขาดทำอย่างไรครับ เรียนท่านผู้รู้ช่วยชี้แนะด้วยครับ

อยากเลิกการมีเพศสัมพันให้หายขาดทำอย่างไรครับ เรียนท่านผู้รู้ช่วยชี้แนะด้วยครับ อยากหลุดพ้นจากความคิด และสัญชาตญานดิบ ลักษณะนี้ควรทำอย่างไรครับ รู้สึกว่าเมื่อทำไปแล้วไม่เกิดประโยชน์เลย ท่านผู้รู้ช่วยชี้นำด้วยครับ ท่านใดพอทราบวิธี งด ละ เลิก แบบหายขาด ขอบคุณล่วงหน้าครับ.