หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำ Heart Rate Monitoring สำหรับปั่นจักรยาน
กระทู้คำถาม
จักรยาน
อุปกรณ์กีฬา
ขอคำแนะนำ Heart Rate Monitoring สำหรับปั่นจักรยาน บนเทรนเนอร์เป็นหลักครับ
เบื้องต้นเพิ่งเริ่มปั่น เพื่อลดน้ำหนักครับ
ของบประมาณ 3,000 +- นิดหน่อย
อยากได้ดีและทนครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่อง Heart rate กับการปั่นจักรยานมา 1 สัปดาห์
หลังจากซื้อจักรยานมา ก็เพิ่งไปปั่นจักรยานครั้งแรกเมื่ออาทิตย์ที่แล้วครับ ปั่นกับเพื่อนๆ ประมาณ 35 กม. ก็เหนื่อยๆเพลียๆ แต่ไม่เมื่อยขาเท่าไหร่ เพราะปกติทำงานคือเดินตลอด เดินทั้งวัน แล้ววันธรรมดาปั่นบนเ
Donkey
@@ สำเร็จแล้วครับ ปั่นเทรนเนอร์วัดใจ ใจเกินร้อย @@
อาทิตย์นี้ทดลองโปรแกรมซ้อมปั่นในโซนแอโรบิค heart rate ไม่เกิน 70% ให้ได้นานที่สุด วันแรกได้ลองแค่ 1 ชม.แบบสบายๆ เลยลองเพิ่มขึ้นเป็นชั่วโมงครึ่ง, 1 ชม 45 นาที สุดท้ายวันนี้เลยลองวัดความอดทนว่าจะไหวไหมก
babyonboard
ปั่นจักรยาน ฟิตเนส แบบชิวๆ 30 นาที นี่จะได้อะไรไหมค่ะ
ทุกเช้า เราไปปั่นจักรยาน ฟิตเนสที่คอนโดที่พักอยู่ประมาณ 30 นาที ก่อนไปทำงาน โดยเป็นการปั่นชิวๆ ดู youtube ไปด้วย เพราะเราไม่ได้ตั้งใจจะลดน้ำหนัก หรือ จะลดอะไรเป็นพิเศษ อยากแค่ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ
dotto
ต้องการ Heart Rate Monitoring สำหรับปั่นจักรยาน
เค้าไปซื้อกันที่ไหน ราคาประมาณเท่าไหร่อ้ะ เราไปถามร้านจักรยานแถวบ้านไม่มีเลย :( ต้องการไฟติดหน้ารถ ไมล์วัดระยะทางด้วย (ตัวเก่าแถมมากับจักรยานมันเสียแล้ว) รวมถึงกางเกง+หมวก ในกรุงเทพมีที่ไหนที่ขายของพ
สมาชิกหมายเลข 705932
ขอคำแนะนำ ลูกสาว(ม.5)ของบซื้อจักรยาน
*ภาพประกอบเพื่ออรรถรสของเรือ่งราวไม่ใช่ภาพจริง เพื่อความเป็นส่วนตัวของผู้เกี่ยวข้อง อัพเดท ครับ ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำและความเห็นอันมีประโยชน์ ได้จักรยานเรียบร้อยแล้วครับ ตัดสินใจสนับสนุนในข้อ
สมาชิกหมายเลข 8976669
ปั่นจักรยานแค่ 1 วัน ลดน้ำหนักได้ 3 กิโล
พอดีช่วงนี้ฝนตก ไม่มีเวลาได้ออกไปปั่นเท่าไหร่ เลยจับเจ้าคันเก่งขึ้น Trainer ซะ บวกกับได้ไมล์มาใหม่ มีวัดหัวใจและรอบขาซะด้วย เลยทดลองซะหน่อยว่าปั่นจักรยานอย่างเดียว ไม่ควบคุมอาหารเลย (ของทอดของมันครบถ้
กระต่ายหลังยาว
แนะนำ Heart Rate Monitor งบ 3,000+ ให้สักเครื่องค่ะ
ปีนี้รู้สึกอ้วนอืดมาก (ที่จริงก็อ้วนมานานแล้ว) โรคก็รุมเร้า ทั้งเบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง ตอนนี้รักษาตัวด้วยการกินยา กับควบคุมอาหาร ขาดอย่างเดียวคือ ออกกำลังกาย ลงตัวด้วยจะปั่นจักรยานค่ะ มีจักรยานแล
i-aum
ค่าใช้จ่ายแต่ละเดือนหมดไปกับอะไรบ้าง
***ผมเงินเดือนไม่เกินสองหมื่น มีค่าใช้จ่ายประมาณนี้ แต่ละท่าน หมดค่าใช้จ่ายไปกับสิ่งไหนบ้าง ส่งทางบ้าน = 3,000-5,000 ค่าห้อง+ไฟ+น้ำ = 3,000 ปั่นจักรยาน = ค่าซ่อมบำรุง 100 ค่าโทรศัพย์ = 900 ค่ากินค่า
ช่างตุ๋ม
ช่วยเเนะนำจักรยานภูเขาหน่อยคับ
สวัสดีชาวพันทิปปี2025ครับ🙏 ขอเกริ่นคร่าวๆก่อนนะคับ ผมชอบกินข้าวมันไก่มากคับ ชอบถึงขนาดอยากกินทุกวันเลย เเต่ผมก็ต้องหักห้ามใจ เพราะ ข้าวหมูกรอบก็อร่อยเหมือนกันเลยกินปนๆกันอะคับ🤤 โอเคเริ่มเข้าเรื่อง!!
สมาชิกหมายเลข 7871239
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
อุปกรณ์กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำ Heart Rate Monitoring สำหรับปั่นจักรยาน
เบื้องต้นเพิ่งเริ่มปั่น เพื่อลดน้ำหนักครับ
ของบประมาณ 3,000 +- นิดหน่อย
อยากได้ดีและทนครับ
ขอบคุณครับ