แนะนำรองเท้าเหมาะสำหรับการวิ่งหน่อยค่ะ ^^

ถึงจะได้ใส่รองเท้าเซฟตี้ทำงานบ่อยๆ แต่พอยิ่งวันไหนได้ใส่เดินทำงานเยอะๆด้วยแล้วจะมีความรู้สึกปวดเมื่อยเท้าตามมา เวลาถึงบ้านคือหัวถึงหมอนนอนหลับสบายเลย ที่เคยลองมาคือ เปลี่ยนรองเท้าเซฟตี้คู่ใหม่ที่น้ำหน

สวัสดีค่ะก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าเราอ้วนมากค่ะน้ำหนักตอนนี้ 81 แล้ววว ก่อนหน้านี้เคยออกกำลังกายและคุมอาหาร ลดไปได้ 11 กิโล แต่ช่วงหลังเหลิงค่ะ ไม่ค่อยได้ไปออกกำลังกายแถมกินเยอะเลยเด้งมาอยู่ที่ 81 ใน

พอดี จขก. เป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายที่หอบแฮกๆ เลยค่ะ การวิ่งนี่ไม่ชอบเลย แต่มีจุดเปลี่ยน คือ ทำงานเป็นมนุษย์เงินเดือน มีวันนึงพีคมาก เปลี่ยนจากอยากกรี๊ดเป็นออกไปวิ่งแทน เลยเจอ "ความลับของการวิ่ง&q

ผมเป็นพนักงานขายในห้าง ต้องยืนทำงานวันละ 8 ชั่วโมงครับ ช่วยแนะนำรองเท้าผ้าใบที่เหมาะกับคนหน้าเท้ากว้างให้หน่อยครับ งบที่ดูไว้ประมาณ 4,000-5,000 ครับ บวกลบได้นิดหน่อย ขอบคุณครับ 

คือตอนนี้ผลเล่นกีฬา แบด กับปิงปอง ปิงปองเล่นบ่อยมากเพราะอยู่ใกล้ๆ ตอนนี้ใส่รองเท้าแตะเล่นครับแต่ว่าเวลาไปเล่นแบดมันต้องใส่รองเท้าผ้าใบอะครับแล้วคือไม่กล้าเอารองเท้าสายวิ่งมาเล่นเพราะกลัวเท้าพลิก แล้วต

ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ สำหรับ 1.ผู้หญิงมีอายุ อ้วนเกือบๆ 100 kg 2.ใส่เดินออกกำลังกาย ควรเลือกเป็นรองเท้าวิ่งถูกไหมคะ เพื่อช่วยเซฟเข่าและข้อเท้าให้มากที่สุด 3.ยี่ห้ออะไร มีรุ่นไหนแนะนำบ้าง ถ้าเป็นไปได้ ขอ

ผมใช้รองเท้าวิ่งเข้าคลาสมาหลายปีแล้ว ตอนแรกคิดว่าไม่เป็นอะไร น่าจะแทนๆกันได้ ล่าสุดปวดเข่ากลายเป็นเอ็นเข่าอักเสบ น่าจะเป็นเพราะรองเท้าไม่ค่อยเซฟเข่าตอนเข้าคลาสเท่าไหร่ อยากปรึกษาครับ รองเท้าที่เหมาะสำ

ตามหัวข้อเลยค่ะ​ ไม่เน้นแบรนด์เน้นใช้งานดี​ มีแพลนว่าจะไปฟิตเนสครั้งแรก​ ที่ค้นดูมีแต่รองเท้าวิ่งค่ะ​ เลยอยากให้พี่ๆแนะนํา​ มีงบค่อนข้าง​จํากัดค่ะ

สวัสดีค่ะ         ช่วงนี้เริ่มหันมาดูแลสุขภาพด้วยการวิ่ง รู้สึกเริ่มกลับมาอ้วนรู้สึกไม่สบายตัวทำ เราหนักประมาณ 75 กิโล พอน้ำหนักตัวเยอะขึ้นเริ่มเจ็บหัวเข่า (พออายุเยอะขึ้นเริ่มเป็น

คือผมอยากได้รองเท้าวิ่งจะเอาไปใส่ในกีฬาสีปีหน้าอ่ะครับ เน้นวิ่ง300เมตรครับ ซ้อมกับรองเท้านักเรียนแล้วเวลาใช้ได้เลย แต่พึ่งคิดได้ว่ายังไม่มีรองเท้าวิ่งเลย จะตั้งเป็นเป้าหมายครับ ค่อยๆเก็บเงินไป