กลูต้า ผลดี ผลเสีย

มีเพื่อนหลายคนถามผมว่าผมกินกลูต้ารึปล่าว ผมตอบว่า ผมไม่ได้กิน ต่อมาผมเริ่มสงสัยเลยอยากจะถามเพื่อนๆหากใครทราบว่า กลูต้า มีผลเสียหรือผมข้างเคียงอะไรรึปล่าว ข้อดีกับข้อเสียอะไรมากกว่ากัน ใครตอบได้ช่วยบอกหน่อยนะคับ อยากรู้ 555+