ขอสูตรน้ำผลไม้ปั่นคะ

https://www.youtube.com/watch?v=2Jfb7KXQu3c มะม่วงปั่น mango smoothie  - มะม่วงสุก ตามชอบ - น้ำเชื่อม 30 ml. - นมข้นจืด 30 ml. - เกลือปลายช

อากาศช่วงนี้ร้อนไม่ต่างจากช่วงเดือนเมษายน ทำให้กระหาย เหนื่อยเอาง่ายๆหากออกกลางแจ้ง วันนี้มีเมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพมานำเสนอค่ะ ทานได้แบบไม่ต้องแยกกากใย รับไฟเบอร์ไปเต็มๆ พร้อสดชื่นๆ กับ สมูทตี้ผลไ

ถ้าไม่อยากเป็นสิว เลี่ยงอาหาร 4 ประเภทนี้ ตัวกระตุ้นผิวอักเสบ หน้าเห่อซ้ำแล้วซ้ำอีก สิวไม่ใช่ปัญหาของวัยรุ่นเพียงอย่างเดียว แต่ยังตามมากวนใจถึงวัยผู้ใหญ่ จากข้อมูลของ Healthline มีเกือบ

ในบทความนี้จะแจกสูตรการทำ น้ำแอปเปิ้ลปั่น ( Apple Smoothie ) สูตรที่เราสามารถทำตามได้ง่ายๆ ไม่ได้ยุ่งยากอะไร แถมยังเป็นเครื่องดื่มเย็นๆ ช่วยคลายร้อน แ

ทานผลไม้ตามฤดูกาลกันค่ะ ช่วงนี้แก้วมังกรราคากิโลละ30-35 บาทเอง เราชอบแก้วมังกรแดง เพราะรสกลมกล่อม และหวานกว่าแบบขาว เวลาเอามาปั่นเป็นเครื่องดื่ม จะชื่นใจ และสีสวยเอามากๆค่ะ ส่วนผสม (สำหรับ 3 แก้ว )

หลังมื้ออาหาร ดื่มเครื่องดื่ม “มหัศจรรย์” จากครัวบ้านๆ ใช้ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง ช่วยลดพุง–ผิวสวย ได้ผลจริง! เว็บไซต์ SOHA จากประเทศเวียดนาม รายงานว่า เครื่องดื่มร้อนสุดเรียบง่ายจาก