ต้องการลดน้ำหนักและสัดส่วนนะคะ ส่วนตัวเป็นคนที่มีโครงสร้างใหญ่ หุ่นทรงแอปเปิ้ลคะ ที่มี ช่วงหน้าอกค่อนข้างใหญ่แล้วแผ่นหลังหนามาก ส่วนขาค่อนข้างเล็กมากเมือเทียบกับช่วงบน ตอนนี้หนัก69กก. อยากหาวิธีลดน้ำหนักและลดสัดส่วนช่วงบนของตัว ใครมีวิธีแนะนำหน่อยนะคะ