อยากได้รองเท้า เอาไว้เล่น free running

ผมชอบรองเท้าแบบ minimal ที่เบาๆบางๆอ่ะครับ ไม่ทราบว่าสองตัวนี้อะไรจะเหมาะกับการวิ่งระยะไกลกว่ากันอ่ะครับ เช่นพวกวิ่ง 21 กิลโมตรและ 42 กิโลเมตร แล้วถ้า flyknit lunar 1+ กับ flyknit lunar 2 นี่คือ ตัว 2

เรา​กำลัง​ตาม​หา​รองเท้า​กีฬา​ที่​รองรับ​แรง​กระแทก​ได้​ดี​ค่ะ​ เท่าที่​หา​ข้อมูล​มา​เห็น​ว่า​รองเท้า​ running จะ​รองรับ​แรง​กระแทก​ได้​ดี​กว่า​แต่​ประเด็น​คือ​กิจกรรม​ที่​เรา​เล่น​หลัก​ๆ​มัน​ไม่ใช่​

อยากรู้ว่าจะทำความสะอาดยังไงครับ พื้นยาง แล้วก็ตรงส้นที่เป็นขาวๆอ่ะครับ

ไปทดลองปีน + เช่ารองเท้ามาหลายรอบละครับ คิดว่าน่าจะมีของตัวเองไว้สักคู่ ยังถือว่าเป็นมือใหม่อยู่ครับ เคยดูใน Decathlon มีราว ๆ 3000 - 6000 บาท มีแนะนำบ้างไหมครับ

อยากสอบถามว่ารองเท้าวิ่งคู่ไหนดีคะสำหรับมือใหม่ คือจริงๆก็วิ่งๆหยุดๆไปบ้างเพราะชอบมีปัญหาเรื่องเจ็บเข่าค่ะ ตอนนี้คือลองกลับมาวิ่งหลังหายไป1ปีก็เจอปัญหาเดิมคือเจ็บเข่าอีกแล้ว เลยอยากสอบถามว่ารองเท้าคู่

พอดีผมพึ่งซื้อรองเท้า Adidas running shoes adidas Climachill Rocket Boost มาอ่ะครับ ไม่ทราบว่ามันเหมาะเอามาเป็นรองเท้าวิ่งจริงๆหรือเป็นรองเท้าใส่เพื่อความสวยงามเฉยๆอ่ะครับ

พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา

พอดีกำลังหารองเท้าวิ่งที่ใส่วิ่งสบายเท้าอะครับมีรุ่นไหนบ้าครับพขอคำแนะนำสำหรับคนที่วิ่งเป็นประจำหน่อยครับว่ารุ่นไหนเป็นยังไงบ้าง ขอบคุณครับ