อ่านหนังสือเสร็จแล้วเล่นเกมส์ก่อนนอน?

คนเราจะมีความจำสองส่วนนะครับ คือความจำระยะสั้นกับความจำระยะยาว ตอนอ่านหนังสือเนี่ยสมองจะใช้ความจำระยะสั้นในการจดจำไว้ก่อน พอเรานอนหลับสมองก็จะย้ายข้อมูลในความจำระยะสั้นไปใส่ความจำระยะยาวอีกที

ถ้าเราอ่านหนังสือแล้วเล่นเกมส์ก่อนนอน มันก็มีโอกาสว่าข้อมูลเกี่ยวกับเกมส์มันจะเข้ามาปะปนหรือทดแทนข้อมูลหนังสือที่อยู่ในส่วนความจำระยะสั้นได้ ผมว่าขึ้นกับว่าเล่นเกมส์ประเภทไหน ถ้าเป็นเกมส์แอ็คชั่นเล่นเอาสนุกไม่ใช่สมองมากก็อาจจะไม่เป็นไร แต่ถ้าเล่นเกมส์พวกวางแผนอาจจะจำสิ่งที่อ่านไปไม่ค่อยได้ก็ได้