รู้สึก....เหนื่อย....ท้อแท้....หมดกำลังใจ....

รู้สึกเหนื่อยมากๆ รู้สึกท้อแท้ รู้สึกว่าทำไมเราไม่เก่ง แล้วเราจะทำยังไงดีกับชีวิตดี

ยามที่ชีวิตท้อแท้และสิ้นหวัง มองไปทางไหนก้เคว้ง.. อ​่อนแอสุดๆ ให้กำลังใจตัวเองกันยังไงบ้างค่ะ

เราอายุ19 เป็นนักศึกษาปี1ที่ต้องมาเรียนไกลบ้าน ตอนอยู่บ้านเราก็เจอแต่เรื่องเครียดและปัญหา เพราะพ่อเราเป็นคนติดเหล้าที่ทำร้ายร่างกายแม่จนเราต้องโทรแจ้งตำรวจมาจับพ่อ เราที่เป็นลูกก็เกือบจะโดนด้วย แต่ในว

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือในความรู้สึกเราอายุเเค่นี้ทำมัยเราต้องเจออะไรขนาดนี้ เรารู้ว่าโตขึ้นไปเราต้องเจอมากกว่านี้ คือต้องฝืนยิ้น ฝืนหัวเราะทั้งที่ข้างในพัง เราเหนื่อยเเละเราท้อมากค่ะ มันมีหลายเรื่องเกิน ห

ความรู้สึกที่อยากหายไปจากโลกนี้ มันพร้อมที่จะไปตลอดเวลา ภาวนาให้ตัวเองได้จากไปเร็ว ๆ มันรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตที่เป็นอยู่ ไม่ใช่เพราะใคร แต่มันเพราะตัวเราเอง มีใครเคยเป็นบ้างและจัดการกับมันยังไง

ผมใช้ชีวิตเรียบง่าย ทำเท่าที่ทำไหว เมื่อรู้สึกเหนื่อยหรือท้อแท้กับชีวิต คิดแค่ว่า  พรุ่งนี้ก็เช้าแล้ว ความคิดดี ความคิดบวก จะทำให้เรามีกำลังใจสู่ต่อไป เมื่อเหนื่อยก็หยุดพัก เมื่อมีแรงก็สู่ต่อ&nbs

มีวิธีสร้างและให้กำลังใจตัวเองอย่างไรบ้างคะ ตอนนี้รู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ และสับสนกับชีวิตมาก ๆ

เราขอพื้นที่ระบายหน่อยนะคะเรารู้สึกเครียดแล้วก็เหนื่อยมากๆต้องบอกก่อว่าเราอายุแต่เราทำงานเลี้ยงตัวเองมาได้2ปีกว่าแล้วจริงๆเราอยู่กับครอบครัวค่ะแต่ที่บ้านเราปล่อยปะละเลยเราระดับนึงเลยเราหาเงินใช้เองจ่า

ตอนนี้ชีวิตโคตรเหนื่อย ไร้เรี่ยวแรงกำลังใจในการใช้ชีวิตแทบไม่เหลือแล้ว เหนื่อยกับทุกสิ่ง งาน เงิน ครอบครัว ไร้ความสุขทุกอย่าง มันดิ่ง ท้อแท้ มืดมน จนไม่อยากสนใจอะไรทั้งนั้นแล้ว ไม่อยากได้อยากมีอะไรแล้