ถามเกี่ยวกับ Dymaburn

ตัว จขกท เองไม่ค่อยได้ดูเเลตัวเองเท่าไรคะ ที่ทำปกติจะมีดังนี้ค่ะ 1.หลีกเลี่ยงพวกไขมัน 2.ไม่ดื่มน้ำอัดลม 3.นอนเวลา 22.00-5.00 ค่ะ 4.ออกกำลังกายอาทิตละครั้ง ส่วนอาหารเสริมไม่ได้ทานค่ะ กลัวเป็นอันตรายต่อ

คนที่เป็น Hypothyroid และ Hyperthyroid สามารถ ทานอาหารเสริม (วิตามิน + แร่ธาตุ รวม)ได้มั้ยคะ มีวิตามิน / แร่ธาตุ ตัวไหนที่ควรหลีกเลี่ยงบ้างคะ ขอบคุณค่ะ

เป็นโรคภูมิแพ้นิกเกิลค่ะ อยากทานวิตามินและอาหารเสริม ไม่ทราบว่าวิตามินชนิดใดที่มีส่วนผสมของนิกเกิลบ้างคะ หรือควรจะหลีกเลี่ยงตัวใดเป็นพิเศษหรือเปล่า ขอบคุณค่ะ