หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้ดัมเบลไว้เล่นเวทถูกๆค่ะ ซื้อได้ที่ไหนคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ไม่ทราบว่าจะหาซื้อดัมเบล เอาไว้ออกกำลังกายที่บ้าน ราคาถูกๆได้ที่ไหนคะ ไม่อยากสั่งในเน็ตค่ะ ขี้เกียจรอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซื้อ ดัมเบล ไว้เล่นที่บ้าน ต้องเริ่มที่ กี่ กก.
จะซื้อไว้เล่นกล้ามแขน ไม่ทราบเริ่มต้น ต้องซื้อ หนัก กี่ กก. และยกวันละกี่ครั้ง และนอกจากเล่นแขน แล้ว เล่นอย่างอื่นได้รึไม่ครับ
moke
ดัมเบล บาร์เบล ซื้อที่ไหนไม่แพงอะคับ
จริงๆแล้วผมอยากได้มือสอง แต่เปิดดูตามเวป มีแต่ราคาสูงๆทั้งนั้นเลย (ถูกกว่ามือหนึ่งไม่มาก) เลยอยากทราบว่า ถ้าอยากซื้อมือหนึ่ง ควรซื้อที่ไหนดีอะครับ แนะนำหน่อยครับ (โซนชลบุรี หรือ กทม) หรือถ้ามีที่ขา
gdhsatanic
ดัมเบลที่ขายตามบิ๊กซีราคาเท่าไหร่คะ
พอดีสนใจเล่นเวทค่ะ จะซื้อดัมเบลจากบิ๊กซีมาใช้ก่อน อยากทราบว่าราคาประมาณเท่าไหร่คะ จะได้เตรียมงบไปถูก หรือมีร้านหรือแหล่งไหนแนะนำรบกวนช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
น้องเอกอุรินทร์
ต้องการซื้อดัมเบล 15-20 kg หาซื้อได้จากไหนบ้างครับ
พอดีตอนนี้ก็ออกกำลังกายด้วยยกเวทมานานแล้ว อยากถามว่าจะซื้อคัมเบล 15-20 kg ได้จากไหน เพราะหาไม่ค่อยเจอครับ ไม่รู้ที่ ตอนนี้ยก 12 kg จนเบื่อแล้ว แนะนำทีครับว่าควรซื้อแบบไหนดีระหว่างแบบที่ปรับน้ำหนักได้ก
สมาชิกหมายเลข 715764
.........รบกวนแนะนำดัมเบลสำหรับผู้หญิงด้วยค่ะ ว่าควรใช้กี่กิโลดี........
กำลังคิดจะซื้อดัมเบลมาใช้สองอันเพื่อช่วยกระชับสัดส่วน ลดต้นแขน ลองไปยกดูแล้ว 1 กิโล เบาไป 2-3 กิโล กำลังดี แต่อยากซื้อแค่คู่เดียว เอามาใช้นานๆ แบบเล่นไปได้เรื่อยๆ คิดอยู่ว่า สองกิโล เล่นๆไป จะเบาไปไห
mimic
ตั้งแต่หันมาสนใจดูแลสุขภาพ คิดว่าอะไรทำได้ยากที่สุดครับ?
สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม
Thanapon K.
ถามเรื่องวิธีการออกกำลังกายที่สะโพกครับ
ผมฟังหมอหนึ่ง เฮลตี้ฮีโร่ บอกว่า ถ้าต้องการออกกำลังกายโดยเน้นเพื่อการลดพุง ไม่ใช่การทำซิทอัพ แต่เป็นการออกกำลังที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่คือ สะโพก และการออกกำลังที่สะโพกคือการทำ สควอช แต่ผมทำสควอชแล้วรู้ส
สมาชิกหมายเลข 3607614
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง... พอโสดมาสักพักรู้สึกว่า " มาตราฐานความรักตัวเองสูงกว่าเดิม"
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง... พอโสดมาสักพักรู้สึกว่า " มาตราฐานความรักตัวเองสูงกว่าเดิม" คือเราเลิกกับแฟนมา 4- 5 เดือนก่อนหน้านี้ก็เล่น App หาคู่ค่ะ แต่พอลองคุยลองไปเจอรู้สึกว่าความต้องการไม่เท่า
สมาชิกหมายเลข 6063346
สอบถามการจัดการเสื้อผ้าที่ใส่ออกกำลังกัยชุ่มเหงื่อ
ปกติซักผ้าแค่อาทิตย์ละครั้ง แต่ระหว่างสัปดาห์มีเสื้อผ้าที่ใส่ออกกำลัง เหงื่อชุ่มฉ่ำ ควรจัดการอย่างไร ที่ทำอยู่คือซักน้ำเปล่า แล้วตาก พอแห้งก็ไปลงตะกร้ารอซัก ไม่แน่ใจว่าเป็นวิธีที่ถูกหรือเปล่า คุณพ่อบ้
Betrayer of Humanity
ผมไม่มีลูวิ่งแบบชัน ต่อแบบนี้ไม่รู้ว่าช่วยได้มั้ย
สำหรับออกกำลังกายด้วยการเดิน 40นาที ความเร็ว4 อาจจะตลกนะคับ เลยต้องต่อขึ้นเพื่อให้ได้ความชัน
สมาชิกหมายเลข 4273564
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้ดัมเบลไว้เล่นเวทถูกๆค่ะ ซื้อได้ที่ไหนคะ