หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้ดัมเบลไว้เล่นเวทถูกๆค่ะ ซื้อได้ที่ไหนคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ไม่ทราบว่าจะหาซื้อดัมเบล เอาไว้ออกกำลังกายที่บ้าน ราคาถูกๆได้ที่ไหนคะ ไม่อยากสั่งในเน็ตค่ะ ขี้เกียจรอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซื้อ ดัมเบล ไว้เล่นที่บ้าน ต้องเริ่มที่ กี่ กก.
จะซื้อไว้เล่นกล้ามแขน ไม่ทราบเริ่มต้น ต้องซื้อ หนัก กี่ กก. และยกวันละกี่ครั้ง และนอกจากเล่นแขน แล้ว เล่นอย่างอื่นได้รึไม่ครับ
moke
ดัมเบล บาร์เบล ซื้อที่ไหนไม่แพงอะคับ
จริงๆแล้วผมอยากได้มือสอง แต่เปิดดูตามเวป มีแต่ราคาสูงๆทั้งนั้นเลย (ถูกกว่ามือหนึ่งไม่มาก) เลยอยากทราบว่า ถ้าอยากซื้อมือหนึ่ง ควรซื้อที่ไหนดีอะครับ แนะนำหน่อยครับ (โซนชลบุรี หรือ กทม) หรือถ้ามีที่ขา
gdhsatanic
ดัมเบลที่ขายตามบิ๊กซีราคาเท่าไหร่คะ
พอดีสนใจเล่นเวทค่ะ จะซื้อดัมเบลจากบิ๊กซีมาใช้ก่อน อยากทราบว่าราคาประมาณเท่าไหร่คะ จะได้เตรียมงบไปถูก หรือมีร้านหรือแหล่งไหนแนะนำรบกวนช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
น้องเอกอุรินทร์
ต้องการซื้อดัมเบล 15-20 kg หาซื้อได้จากไหนบ้างครับ
พอดีตอนนี้ก็ออกกำลังกายด้วยยกเวทมานานแล้ว อยากถามว่าจะซื้อคัมเบล 15-20 kg ได้จากไหน เพราะหาไม่ค่อยเจอครับ ไม่รู้ที่ ตอนนี้ยก 12 kg จนเบื่อแล้ว แนะนำทีครับว่าควรซื้อแบบไหนดีระหว่างแบบที่ปรับน้ำหนักได้ก
สมาชิกหมายเลข 715764
.........รบกวนแนะนำดัมเบลสำหรับผู้หญิงด้วยค่ะ ว่าควรใช้กี่กิโลดี........
กำลังคิดจะซื้อดัมเบลมาใช้สองอันเพื่อช่วยกระชับสัดส่วน ลดต้นแขน ลองไปยกดูแล้ว 1 กิโล เบาไป 2-3 กิโล กำลังดี แต่อยากซื้อแค่คู่เดียว เอามาใช้นานๆ แบบเล่นไปได้เรื่อยๆ คิดอยู่ว่า สองกิโล เล่นๆไป จะเบาไปไห
mimic
ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม
เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย
สมาชิกหมายเลข 9253034
เมื่อก่อนอยากผอม อยากสวย ตอนนี้อยากงีบ
ไม่รู้ตั้งแต่เมื่อไหร่ เป้าหมายชีวิตเปลี่ยนไปแบบเงียบๆ จากอยากตื่นเช้าไปออกกำลังกาย กลายเป็นตื่นมาแล้วถามตัวเองว่า… “งีบต่อได้ไหม” เมื่อก่อนกินคลีนจริงจัง ตอนนี้แค่กินข้าวครบมื้อก็
สมาชิกหมายเลข 9250658
Keyword ง่ายๆ สำหรับคนอยากออกกำลังกายครับ
วันนี้คุยกับรุ่นน้องเพื่อนเฟซฯ เสร็จธุระเขาบอกว่าผมว่า ... ออกกำลังกาย ออกวิ่งตามผม แล้วก็ขอทริคสั้นๆ เขียนเสร็จผมชอบมาก เลยเอามาเผยแพร่ต่อครับ ขอให้ทุกท่านมีความสุขและสุขภาพร่างกายแข็งแรงครับ
norapob
ขอคำแนะนำจ้า อยากซื้อดัมเบล ควรซื้อที่น้ำหนักเท่าไหร่จ๊ะ
สวัสดีค่ะ อยากขอคำแนะนำการเลือกซื้อดัมเบลมาออกกำลัง เราควรเลือกซื้อที่น้ำหนักเท่าไหร่ค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 69 สูง 153 (อ้วนมาก) จะเริ่มออกกำลังและกระฉับสัดส่วนไปในตัว อยากขอคำแนะนำผู้เชี่ยวชาญช่วยบอกน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 917960
เตือนภัย📌True ดูดเงินไปอีกแล้ว สมัครเน็ต ใช้แค่เน็ต หักเงินๆๆ ไม่มีที่มาที่ไปอยู่นั่น..
เตือนภัย📌True ดูดเงินไปอีกแล้ว สมัครเน็ต ใช้แค่เน็ต หักเงินๆๆ ไม่มีที่มาที่ไปอยู่นั่น.. หลายรอบแล้ว 10 20 บาท รอบนี้ 60-70 เกินไปมั้ง เติมไว้เพื่อสมัครเน็ตอย่างงี้จะไปสมัครได้ไง น่าเบื่อมาก ติดต่อมา
สมาชิกหมายเลข 9238886
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้ดัมเบลไว้เล่นเวทถูกๆค่ะ ซื้อได้ที่ไหนคะ