App วัดอัตราการเต้นของหัวใจ ใน iphone กับ ตัวที่มากับ SS S5

เภสัชต้องรู้!  เครื่อง “ชั่ง-ตวง-วัด” คือหัวใจของการเตรียมยา เพราะทุกหน่วยความแม่นยำมีผลต่อความปลอดภัยของผู้ป่วย  รู้ไหมว่าแค่ตวงส่วนผสมคลาดเคลื่อนไปนิดเดียว ก็อาจทำให้ความเข้มข

Smart watch สมัยนี้ วัดค่าพวกนี้ได้แม่นยำแค่ไหนกันนะ? . เมื่อนึกถึงอุปกรณ์ติดตามสุขภาพสักชิ้น เชื่อว่า Smart watch คงเป็นอันดับแรก ๆ ที่นึกขึ้นมาของหลายคน.แถมสมัยนี้หลายแบรนด์กำลังแข่งกันเพิ่มการวัดค่

มันมีความแม่นยำแค่ใหนครับ แล้วใช้กับappอะไรเวิร์ค ส่วนตัวตอนนี้ผมใช้app Endomondoอยู่ แต่เป็นเวอรืชั่นฟรี ไม่เอาอัตราการเต้นของหัวใจไปรวม แล้วตอนผมวิ่ง มันเด้งขึ้น 160+ตลอดเลยครับ เลยงงว่าเราวิ่งหนั

ความดันโลหิตสูง เป็นภาวะที่ความดันโลหิตอยู่ในระดับสูงผิดปกติ ซึ่งสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่ร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง และไตวาย เท่าไรถึงเรียกว่าความดั

 สัญญาณ STROKE รู้ไว้เป็น…ทางรอด   โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน หรือ Stroke เกิดจากภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เพราะเกิดการอุดตันของเส้นเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงสมองส่วนต่างๆ ส่งผลให้สมอ

จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ