อากาศร้อนๆแบบนี้มีวิธีดับร้อนกันอย่างไรบ้างครับชาวสองล้อทั้งหลาย (จักรยาน,จักรยานยนต์)

ด้วยสัมมาอาชีพแล้วผมเป็นคนหนึงที่ต้องขี่รถฝ่าการจราจรติดขัดในเมืองกรุงแบบนี้ไปไหนมาไหนบ่อยพอสมควร ช่วงนี้อากาศร้อนมากๆ รู้สึกว่าแค่แสงตะวันก็ร้อนจะแย่อยู่แล้ว ยังต้องมาเจอกับไอความร้อนทั้งจากเครื่องยนต์หรือเครื่องปรับอากาศอีก ไม่ทราบว่าชาวสองล้อทั้งหลายมีวิธีคลายร้อนกันยังไงบ้างครับ (ส่วนตัวผมใส่เสื้อairflow แวะพักดื่มน้ำเย็น+เครื่องดื่มชดเชยการเสียเหงื่อบ่อยๆ เอาผ้าเย็นเช็ดซับเหงื่อ พอหายเหนื่อยก็ลุยต่อ) อยากให้ท่านสมาชิกทั้งหลายรบกวนช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยครับขอบคุณครับ