มีใครเคยรับประทานเต้าหู้กระป๋อง ของชมพู่ อารยามั้ยครับ

ใครก็บอกว่า"ไม่อร่อย" แต่หญิงอยากลองของ ก็เลยลองชิมว่าจะเป็นยังไง เอาเป็นว่าขอชมก่อนนะ แพ็กเกจจิ้งสวยดีนะ ดึงดูดดี แต่ราคานี่แพงมาก 39บาท ซื้อมาแล้วก็เปิดกินเลย พอเปิดมากลิ่นแรงมากจริงๆ แล้ว

อร่อยมั้ยคะ ฉันเห็นในรูปท่าทางน่ากินจังค่ะ

สำหรับคุณผู้ชายที่อยากบำรุงร่าง สร้างกล้าม หรือควบคุมรูปร่าง แต่ไม่ปลื้มเนื้อแดง ไม่ต้องห่วงว่าจะขาดโปรตีน เพราะยังมีแหล่งอื่นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่แพ้กัน วันนี้เรารวม 6 เมนูโปรตีนสูงที่เหมาะกับหนุ

ประโยชน์ของ "เต้าหู้" ที่ไม่ได้มีดีแค่อิ่มท้อง "เต้าหู้" หนึ่งในอาหารที่ใครชื่นชอบก็ชอบเลย หรือใครที่ไม่ชอบก็อาจจะไม่กินเลย และยิ่งกำลังเป็นกระแสในตอนนี้อ

วันนี้นำข้อมูลเรื่องโปรตีนจากพืชมาฝากเพื่อน ๆ ที่ทานมังสวิรัติ, เจ หรือคนที่พยายามลดการทานเนื้อสัตว์มาฝากค่ะ โปรตีนจากพืช (Plant-based Protein) เริ่มเป็นที่นิยมในการรับประทานกันมากขึ้น เพราะเทรนด์รัก

เงาะ เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญต่อร่างกาย เช่น ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แคลเซียม วิตามินบีรวมยิ่งไปกว่านั้นยังมีวิตามินซีสูงถึง 4.9 มิลลิกรัม ช่วยให้