มีอาหารที่มีสารคาเฟอีนแรงกว่ากาแฟมั๊ยคะ บางวันทำงานดึก ง่วงมากๆอยากทานอะไรที่ทำให้ง่ายง่วงเป็นปลิดทิ้ง

สาย IF ต้องรู้! กาแฟสด กาแฟดริป กาแฟผง โภชนาการต่างกันแค่ไหน แบบไหนคุมน้ำหนักดีกว่า? . กาแฟสด กาแฟดริป กาแฟผง โภชนาการต่างกันยังไง? แบบไหนเหมาะกับคนดูแลหุ่น ลดน้ำหนัก สาย IF ที่สุด ถ้าตัดนม น้ำตาล คร

ช่วงนี้ใครเคยเป็นบ้าง ตื่นมาแล้วรู้สึกเหมือนไม่ได้นอน เพราะฝันทั้งคืน หรือฝันจนแยกไม่ออกว่าเรื่องจริงหรือฝัน ไปเจอข้อมูลมาน่าสนใจ เลยเอามาแชร์ค่ะ ประเด็นคือ อาการแบบนี้อาจเกี่ยวข้องกับ “คาเฟอีน&

สำหรับหลายคน “กาแฟแก้วแรก” คือสวิตช์เปิดโหมดของวันใหม่ แต่รู้หรือไม่ว่า การดื่มกาแฟทันทีหลังตื่น อาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดเสมอไป เพราะร่างกายของเรามีกลไกธรรมชาติที่ส่งผลต่อความตื่นตัวอยู่แล

กาแฟร้อน vs กาแฟเย็น แบบไหนมีคาเฟอีนมากกว่า ส่งผลต่อสุขภาพต่างกันอย่างไร เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?  จะดื่มแบบร้อนหรือแบบเย็นดี? นี่คือคำถามยอดฮิตของคนรักกาแฟ แต่คุณเคยสงสัยไหมว่าอุณหภูมิของเครื่

ของ จขกท. เริ่ม ตั้งแต่สมัยทำงานใหม่ๆเลย  CEO พาไปดูงานที่เชียงใหม่  ทางเจ้าของบริษัท จัดกาแฟดำมาเสริฟเลย โอ้โห ครั้งนั้นครั้งแรกจำได้เลย รสชาติ สุดยอดมาก ขม  เข้มข้น กลิ่นแปลกๆ  ด