มีอาหารที่มีสารคาเฟอีนแรงกว่ากาแฟมั๊ยคะ บางวันทำงานดึก ง่วงมากๆอยากทานอะไรที่ทำให้ง่ายง่วงเป็นปลิดทิ้ง

อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงและจะดีขึ้นเองภายใน 2-9 วัน (โดยปกติอาการจะหนักที่สุดในช่วง 1-2 วันแรก) แต่ก็มีวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการให้ทุเลาลงได้: ค่อยๆ ลดปริมาณคาเฟอีน (Tapering Off): นี่คือวิธีที่ดีที่

https://www.youtube.com/watch?v=pX3_lNGyURE ในระยะหลัง “ชาเขียวมัทฉะ” กลายเป็นเทรนด์เครื่องดื่มระดับโลก หนึ่งในนั้นคือ SUPER MATCHA แฟรนไชส์ Specialty Matcha ที่เลือกใช้มัทฉะ Ceremonial Gr

ช่วงนี้เห็นบทความแชร์ในอินเตอร์เนทอยู่ 2 บทความเกี่ยวกับ คาเฟอีน โดยบทความแรกเป็นดังนี้ ช่วงนี้อากาศร้อน เห็นหลาย ๆ คนเลือกดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ อย่างเช่น "น้ำอัดลม" กันเยอะมาก เลยอยากแนะนำ

เนื่องจากเป็นคอกาแฟ กินกาแฟมาหลากหลายยี่ห่อ การแฟแบรนด์ไหนลด หรือฟรี ก็ไปลองมาหมดครับ ก็ทานเว้นวันพอทนไหวครับ แต่วันที่ลองไม่ทานเกิน 2 วัน จะง่วงนอนเอามากๆ จะนอนเอาให้ได้ เคยง่วงนอนแบบนี้วันเสาร์อาทิต