ทำไมตอนนอนหลับ เราถึงหายใจได้เอง ?

สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 3
เพราะการหายใจ เป็นการทำงานใน function อัตโนมัติของสมอง

โดนทำงานนอกเหนืออำนาจควบคุมของจิตใจครับ  การหายใจทำงานโดยการสั่งงานของ autonomic nervous system
ซึ่ง autonomic nervous system นี้ จะแบ่งย่อยเป็นระบบประสาท sympathetic โดยระบบนี้จะทำงานควบคุม
การเต้นของหัวใจ และ การหายใจของเราครับ โดยที่เราไม่ต้องสนใจอะไรเลย

เราอาจสงสัยว่า เอ๊ะ แต่เรากลั้นหายใจได้นะ ?
ผมจะขออธิบายว่า การหายใจยามปกตินั้น autonomic nervous system (โดยระบบประสาท sympathetic)
จะสั่งงานกล้ามเนื้อกระบังลม (diaphragm) ให้หายใจตามการใช้ออกซิเจนของเรา
แต่ .... กล้ามเนื้อกระบังลม ก็จะสามารถสั่งงานได้โดยสมองผ่าน vagus nerve ได้ด้วย
ดังนั้นเราก็สามารถ "สั่ง" กล้ามเนื้อกระบังลมใหเหยุดการหายใจได้ครับ
แต่หากเราไม่ได้สั่ง มันก็จะดำเนินตาม autonomic nervous system ไปครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่