หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกว่าไหล่ไม่เท่ากัน หลังจากเข้าฟิตเนส มา 1 เดือน แก้ไขยังไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ฟิตเนส
แพทย์
มันแก้ไขได้ไหมครับ ผมรู้สึกว่าไหล่ขวาสูงกว่าไหล่ซ้าย ผมถนัดขวานะครับ ผมดูในกระจก ไหล่ก็ไม่ได้สูงรึต่ำกว่ากันเท่าไหร่
แต่ไหล่ข้างขวาจะกว้างกว่า ใครเคยเป็นมั่งไหมครับ? แล้วผมจะเล่นกล้ามต่อไปรึควรหยุดดีครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไหล่เราไม่เท่ากันค่ะควรทำยังไงดีคะ
ไหล่ไม่เท่ากันค่ะ ไหล่ฝั่งซ้ายกว้างกว่าฝั่งขวาค่ะแต่ฝั่งขวาจะแคบกว่าแต่เหมือนหัวไหล่จะชัดค่ะ รู้สึกมีกล้ามเนื้อตรงแขนนิดๆด้วยค่ะแต่ฝั่งซ้ายไม่มีกล้ามเนื้อค่ะ หัวไหล่ก็ไม่ชัดเท่าฝั่งขวา เป็นเพราะเรายกด
สมาชิกหมายเลข 7494885
เรียนถามทันตแพทย์เรื่องวัสดุเคลือบ/อุดฟันค่ะ
ฟันมีสีคล้ำโดยธรรมชาติเนื่องจาก tetracycline โดยปกติแล้วก็ไม่ได้เดือดร้อนอะไร แค่สีไม่สวยเท่านั้น แต่เมื่อสองปีที่แล้ว มีฟันหน้าผุเล็กน้อย คุณหมอที่คลินิกได้ทำการอุดและกรอให้ค่อนข้างเรียบ แต่วัสดุที่ใ
พจมารร้าย
ไหล่กว้าง ไม่มีเอว ไม่มีสะโพก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่ไหล่กว้าง กระดูกใหญ่ ดูล่ำเลยค่ะ ละเป็นคนอกเล็ก เอวก็ไม่มี แล้วก็เป็นคนที่ไม่มีสะโพกด้านข้างด้วยค่ะ เราสูง153 หนัก 47 ละขาใหญ่ด้วย พอจะมีวิธีที่ทำให้เรามีเอวมั้ยคะ จากการออกกำ
สมาชิกหมายเลข 8330069
ไหล่สองข้างไม่เหมือนกันค่ะ เพราะอะไรคะ?
ข้างซ้าย(ข้างที่ถนัด)ไหล่ตก ส่วนข้างขวาไม่ตกแบบมันต่างกันอ่ะค่ะ เพราะอะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 7443620
ไหล่กว้างไม่เท่ากัน ซ้ายกว้างกว่าขวา มีวิธีแก้ไหมครับ
ดู YT เค้าบอกว่าต้องออกกำลังแขน เพิ่มกล้ามแขนถึงจะดูกว้าง แต่ผมอยากให้มันกว้างเท่าๆกันอะครับ เวลาถ่ายรูปถอดเสื้อไม่มั่นใจเลย TT
สมาชิกหมายเลข 4504134
แชร์ประสบการ์และเตือนสาวๆ ถ้าไม่จำเป็นอย่าใช้เทปแปะกันโป๊
สวัสดีค่ะ วันนี้ จะมาเล่าประสบการณ์และถือว่าเตือนสาวๆ ไปในตัวค่ะ เราสั่งเทปแปะกันโป๊มาเดือนมิ.ย. 65 และก็เก็บที่ลิ้นชักปกติเอาออกมาใช้เมื่อวันที่ 26 ส.ค. 6
สมาชิกหมายเลข 1154272
ไหล่ซ้ายเล็กกว่าไหล่ขวา
เป็นคนถนัดขวาครับ ในชีวิตใช้แขนขวาแทบตลอด ก่อนฟิตเนส ไหล่ซ้ายก็แข็งแรงด้อยกว่าขวาเยอะเหมือนกัน แต่พอเริ่มฝึก ก็ใช้วิธีเริ่มเล่นข้างซ้ายก่อน ได้เซ็ทละ 8 ครั้ง ก็ยกข้างขวาจำนวนเท่ากัน จนครบ 3 เซ็ท แต่จะ
reddev
"ไหล่กว้างดุจแปซิฟิก" และความสำเร็จอันน่าทึ่งของ BTS Jin สร้างความประทับใจให้ชาวเน็ตเกาหลี
"ไหล่กว้างดุจแปซิฟิก" และความสำเร็จอันน่าทึ่งของ BTS Jin สร้างความประทับใจให้ชาวเน็ตเกาหลี The Qoo จิน กลายเป็นที่พูดถึงอย่างมากใน Qoo (เว็บไซต์ชุมชนออนไลน์ของเกาหลี) เนื่องจากมี "ไหล
ThirdFromtheLeft
มาเล่าประสบการณ์ ให้ผู้หญิงนอนซบไหล่ตลอดทาง บนรถทัวร์ หรือรถเมล์นี่แหละ พะเยา-เชียงราย
มาครับ อยากให้เป็นความทรงจำดีๆ เผื่อเธอคนนั้นอาจจะมาเห็น เริ่มเรื่องเลย ผมกำลังจะ20 ปีนั้น วันที่3หรือ4 เดือนมกราคม 2020 นี่แหละครับ ประมาณช่วงเที่ยงหรือบ่าย ผมมาขึ้นรถทัวร์ หรือรถเมล์นี่แหละ ที่พะเยา
สมาชิกหมายเลข 5223563
กล้ามไม่สมส่วน กล้ามซีคซ้ายขวาไม่เท่ากัน
ผมเล่นเวทมาได้สักพักนึงแล้ว ผมพบว่ากล้ามผมทั้ง แขน ใหล่ หลัง ไม่เท่ากันอย่างค่อนข้างชัดเจน โดยเฉพาะ ใหล่ โหนกหลัง เวลายืนส่องกระจกนี่ชัดมากว่าตัวเอียงเลย จริงๆผมเป็นคนถนัดขวา แต่ทำไมมันถึงไปโตข้างซ้า
สมาชิกหมายเลข 1753173
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ฟิตเนส
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกว่าไหล่ไม่เท่ากัน หลังจากเข้าฟิตเนส มา 1 เดือน แก้ไขยังไงดี
แต่ไหล่ข้างขวาจะกว้างกว่า ใครเคยเป็นมั่งไหมครับ? แล้วผมจะเล่นกล้ามต่อไปรึควรหยุดดีครับ ?